Incearca dieta Dukan. Eu am slabit foarte repede. Nu trebuie sa te abtii din a manca ci doar sa eviti alimentele grase si zaharul, si sa mergi in jur de 30 de minute pe jos zilnic.
Kickbox,te ajuta mult de tot... daca mai faci si 1pik de sala(aparate) ...vezi tu ca nu mai zic nici "pss" in fata ta dupa vreo 6-7 luni si dupa ce caftesti 5-6 pe la scoala ..doar sa te apuci de batut cand esti sigur ca nu ti-o iei. Daca nu vrei asa auzisem de niste pastile ceva.Bafta!