Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Februarie 2014 | a întrebat:

Vreau un program bun pentru masa musculara la sala de forta in care sa fac de doua ori pe saptamana piept si abdomen, multumesc!

0 Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2017
Pruna_Albert_1989 întreabă:

Am si eu nevoie de un program de antrenament/acasa pentru forta/masa musculara. Exercitii cu greutatea corpului. 12 ani, 1.63 - 1.66 cm, 57- 57.8 kg. Ma duc si la o sala de forta 2 ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2014
disnepchanel întreabă:

Am acest program pentru sala de forta pentru a creste masa musculara : - Luni : Spate+ Trapez - Marti: Piept+ Abdomen - Miercuri- Biceps+ triceps+ umeri - Joi:Piept+ Abdomen - Vineri, Sambata, Duminica....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2012
BogdanAiud întreabă:

Buna prieteni,Ziceti-mi un program bun pentru sala (forta,pentru slabit si masa musculara) pentru 3 zile pe saptamana.

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2014
Yeaaa întreabă:

Salut de vreo saptamana m- am apucat de 2 programe de exercitii fizice! unul este pentru abdomen si unul pentru piept fara greutati doar greutatea corpului acest program il fac asa : 1 zi abdomen 1 zi ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2019
NY�2002 întreabă:

Salut, eu ma numesc Gabriel si fac sala de o saptamana, am mai fost 3 luni in septembrie 2018 si m- am lasat in decembrie din cauza ca imi era frica ca nu ma mai inalt si din cauza banilor. Eu adevarat...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
Anonimboy111 întreabă:

Sal, e normal sa nu iti iei boxeri sub pantaloni/blugi cand mergi la liceu/afara? am vazut cateva persoane

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
croissant întreabă:

Bună seara, vreau sa îmi pun Netflix merge pe orice tv sau trebuie Smart tv?

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
otilia182000 întreabă:

Buna am nevoie de o prezentare pentru balul bobocilor ceva cu rima, el este pescar si ea o adormita

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
CimpeanuDaniel întreabă:

Buna seara are cineva Desene vechii filmate? Nu contează ce desen dar sa fie alea vechii frumoase

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii