anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Yoga ajuta la slabit? big grin trebuie sa slabesk 10 kg big grin

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Oricum mai trebuie sa faci si altceva, sa slabesti 10 kg cu yoga...nu prea cred.Incearca Pilates, alea-s bune, te dor toti muschii vreo cateva zile, apoi te obisnuiesti.Sunt cele mai bune exercitii de slabit.Nu uita de alimentatie corespunzatoare.Succes happy

2 răspunsuri:
| just4fun_8801 a răspuns:

Din cate am auzit eu pe la diverse persoane n-are nici o treaba yoga cu slabitul... pilates sunt exercitii facute de dragul de a face ceva...alearga, tine regim si o sa obtii rezultate miraculoase (asta daca ai vointa)

| Termopile a răspuns:

Yoga nu ajută la nimic