Pune o întrebare

Artă şi Cultură

în 6 Septembrie 2012 | a întrebat:

Stiu ca este o intrebare cam proasta dar poate ma puteti ajuta. Am 11 ani si fac balet. Ar trebui sa fiu mai slaba si nu stiu cum sa fac asta. Imi puteti spune un fel de "cura" va rog?
Si va rog sa nu imi raspundeti ca sunt in crestere pentru ca stiu si ma refer la ce sa nu mai mananc ca sa nu ma ingras, ci sa slabesc.
Mi-ati fi de folos.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Septembrie 2012 | a răspuns:

Nu trebuie sa ti cura tocmai pentru ca esti in crestere, exact cum ai spus si tu laughing In scimb iti recomand :
- Incearca cat de mult posibil sa nu mananci paine, dar daca trebuie neaparat cumpara paine neagra pentru ca e mult mai buna si ingrasa mai putin.
-Dupa 18:30 ar trebui sa nu mai mananci nimic.
- Renunta la chestiile fast-food total si macar un timp la : pizza, paste, prajituri si chestii de acest gen.
- Incearca sa mananci cat mai multe legume verzi, salate etc.
- Incearca sa faci cat mai mult sport pentru ca fara miscare toate dietele dau gres.

Succes! happy
P.S. : Merit fundita? :X

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Septembrie 2012 | a răspuns:

Vorbeste cu profa/u ta de balet. ea ar trebui sa stie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2012 | a răspuns:

Draguta in primul rand renunta la cerealele obisnuite, daca vrei cereale foloseste musli cu fructe(asta sa aiba cat de cat gust)
renunta la painea alba, mananca doar 2 felii de paine integrala sau neagra la pranz
seara niciodata carbohidrati, adica : paine, paste, pizza, fasole uscata, mazare, orez, cartofi
seara in general gratar cu salata
uite iti scriu un site unde intri si te informezi mai bine si poti calcula cat mananci, au si categoria adolescenti asa ca bafta multa
daca ai intrebari da-mi un mss

slabute.ro

P.S.:hidrateaza-te mult si sport- coarda ajuta f mult la slabit, alergatul consuma calorii
bafta multa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2016
BadAngel3 întreabă:

Imi puteti da sfaturi despre cum sa slabesc putin mai rapid? Nu ma refer ca sa slabesc in 2 zile 5 kg, ca stiu ca nu se poate. Nu vreau vreo cura de slabire gen dimineata mananca aia, apoi aia si asa,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iunie 2010
Zana_3479 întreabă:

Am si eu o problema sunt prea slaba si nu stiu cum sa ma ingras mananc de 3 ori pe zi mananc si paine dar nu ma ingras! nu stiu cum sa ma ingras! aveti si voi cateva ideei o cura de ingrasare ceva?

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2017
Zazy întreabă:

Salut, din nou, TPU. :) Sper ca și de data aceasta sa ma ajutati. Am 14 ani, sunt genul de persoana care e stresată, pune la suflet chiar si pentru un 8 de exemplu. Ma rog, aici nu e vorba numai...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2013
AnneMariie întreabă:

Cine imi poate spune ce ar trebui sa mananc dimineata, la pranz si la cina ca sa nu ma ingras, dar in acelasi timp sa si slabesc daca s-ar putea?

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2014
anonim2596 întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa ma ingras? ..multa lume imi spune ca sunt slaba si ma critica, ce ar trebui sa mananc? mananc mult dar nu ma ingras

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 14 Noiembrie
fairykeidoll întreabă:

Buna seara, stie cineva de unde as putea gasi cearceafuri vechi in modele colorate/oarecum rozalii sau in curcubeu? Sunt interesata sa- mi creez niste blugi upcycled si imi trebuie material. Am gasit ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie
AnonimXnX întreabă:

Hei, m-am apucat de pictat pe panza recent si am vazut ca mi iese superb unde le pot vinde aveti idee?

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
Emamuresan întreabă:

Biletul la categoria 3 la teatrul national, vezi cât de cât piesa de teatru?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Mi- am luat un celestron firstscope la 500 de lei, o sa pot sa vad saturn cu inele cu tot? Nu mai zic sa vad clar dar o sa- l vad macar neclar adica sa se vada ca e saturn? Daca mai zic si de Orion nebula...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce părere aveți despre o persoană care poate compune poezii dar nu poate compune cântece? Pur și simplu nu- i iese nici un verst, nicio strofă de cântec dar poezii poate scrie cu brio și reușite. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 August
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU! De un an de zile incerc sa ma fac vazuta prin arta mea ca sa incerc sa o vand pe piata romaneasca (nu neaparat cea mare, e ok si aia micuta). Stilul meu este semi- realist. Fac portrete digitale...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

Care e poetul vostru preferat? Al meu, fără doar și poate, e George Bacovia împreună cu toată creația sa. ❤

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Nu se mai face școală, nu se mai face armată, iar acum dacă ești patriot sau naționalist esti etichetat ca extremist. Halal mam mai ajuns!

13 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii