Ce este metabolismul, cateva caracteristici,... ceva important despre el!

Cand zicem metabolism ne referim la capacitatea organismului nostru de a degrada sau reface anumite substante, tesuturi; adica la cum fuctioneaza organismul, daca asimileaza si cum anumite alimente.Este de doua tipuri:catabolism si anabolism.Catabolismul inseamna degradare de substante pentru a obtine energie, care fie se consuma in activitatile noastre, sau se pierde sub forma de caldura sau este depozita in organism sub forma de compusi macroergici; este prezent in eforturi si la batrani.Anabolismul consta in refacerea tesuturilor si substantelor uzate si consuma energie.Este prezent in cazul tinerilor(care trebuie sa se dezvolte) si in cazul persoanelor in covalescenta.Si de aici apar numeroasele probleme, de metabolism, pentru trebuie sa mancam atat cat consuma corpul. Daca ii dam mai mult decat are nevoie va exista un surplus care se va depune sub forma de grasime, iar daca ii dam organismului mai putin vom ajuge subnutriti.Se mai poate vorbi despre metabolism mai lent sau acelarat, dar nu cred ca e cazul sa intru in atatea detalii.

Metabolismul: http://www.culturismfitness.ro/ce-este-metabolismul/