Bea o cana de lapte cald inainte de culcare, sa vezi ce bine vei dormi.Nu glumesc, la mine functioneaza, si multi nutritionisti recomanda asta.
Este un ceai de la Fares. Se numeste Somn Linistit. Mai beau din cand in cand si este chiar bun si accesibil(2-3 lei/cutie).
DZzyma întreabă: