Ofer funda! M-am trezit pe la 4 dimineața. Mă ridicasem in fund si mă uitam fix pe geam.Pur si simplu mă luase o frica de moarte fără vreun motiv.Tremuram tare si prima data am crezut ca e cutremur.Nu radeți! Si după a inceput sa-mi bâtă inima cum nu mi-a bătut in viața mea atat de tare. Am crezut ca imi iese din piept! Plus o stare de ameteala.Ar putea fi un atac de panică? Nu am decat 20 de ani.

Binenteles ca este atac de panica!

Da, cel mai sigur a fost un atac de panica.

Trebuie sa te rogi in gand oamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiestema pe mine pacatoasa (pacatosul).

Dar încă am palpitații si o stare de amețeală.

Probabil ai visat ceva ce te-a speriat este un simplu atac de panica, dar eu zic ca daca n-ai mai avut asemenea probleme pana acum sa-ti faci un control. Oricum stai linistit ca nu este nimic grav orcui i se mai intampla...a fost o emotie puternica sau o sperietura.trebuie in momente de felul acesta sa incerci sa te calmezi usor, in caz ca simti amorteala ale mainiilor si picioarelor freaca-te usor pe maini si pastreaza-ti calmul.Nu trebuie sa te agiti, agitatia duce la o stare de panica mai mare....care iti da impresia de sufocare, ameteala(lesin), nu-ti mai poti simti mainiile si picioarele, dureri in piept.Incearca sa ai pe cineva langa tine in momente din astea dar care sa te calmeze nu sa se sperie mai rau ca tinr.(eu am astfel de lucruri de la 16 ani.)