| Denisa1828 a întrebat:

Ajutor! Urgent! Trebuie sa scap de grasimea aia de pe burta cu niște exerciții fizice sau ceva de genul. Ce pot sa fac?!

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Sport! Abdomene in special. 20-30 de repetari si vreo 2-3 seturi. incearca crunch (nu te lasi de tot pe spate si nici nu iti aduci capul la genunchi. este un antrenament nebun dar care da rezultate.winking

2 răspunsuri:
| fabian123321233 a răspuns:

1. Nu mai manca carne si mananca legume sau o salata
2. in fiecare dimineata faci 10 min adomene si forta.
3. daca ai un prietenpoti sa iesi cu el la alergat

Sper ca te-am ajutat. Funda!

| Aliaaa a răspuns:

Abdomene