Aloha! Am si eu o prietena care este mai rotunjoara,mai multa asa si are un complex major,ca sa nu isi mai faca ea cont m-a rugat pe mine sa va intreb, ati tinut careva vreo cura de slabire mai pana de revelion asa, si sigura? Va multumim amandoua!

Pai, da sigur! Nu de mult, am avut de a face cu acest caz, la un prieten bun de al meu, si am mers impreuna cu el la medic. Iata ce i-a zis medicul:
In primul rand cel mai important, redu feliile de paine. Una la o masa este suficient [ asta i-a spus lui, eu insa nu stiu greutatea exacta a prietenei tale ]
Apoi, inainte de fiecare masa, sa bea un pahar de apa [ Important este sa-i reduca pofta de mancare, deci este obligatoriu, sa faca asta daca vrea sa slabeasca ]
Pe zi, [ dar important, nu la una din cele 3 mese, este important sa mananci, cat de putin toate 3, fara sa sari peste ele ], sa bea un pahar cu lapte ( dulce, ar fi de preferat ).
Daca respecta conditiile astea, va reusii, dar sa nu faca ceva de genul : " Am baut un pahar, la mancarea de dimineata, nu mai trebuie sa beau si la pranz..." NU! Respectarea pasilor intocmai, sunt esentiali.
Iti spun sincer, ca prietenul meu, a slabit vizibil, intr-o luna! Se mirau toti de evolutia lui, si acum, este din nou fericit, doar cu un mic efort.
SUCCES!
Fundita? ?