Nu mi se pare ca ai avea nevoie sa slabesti. Ai o greutate absolut normala dupa parera mea. Daca vrei sa te mentii, sa iti tonifici corpul, e perfect ceea ce faci, sportul e foarte sanatos. Invata sa iti accepti corpul. Sunt sigura ca esti foarte frumoasa.
Nu mi se pare ca ai prea multe kg! oricum daca te tii de regimul pe carel mentionezi mai sus eu cred ca vei avea reusite.numai ca daca pana in ora 6 mananci cat pentru 3 mese...hmm.tresa ai grija si ce mananci pana in ora 6. mai putine dulciuri fara paine.inlocuieste painea cu cea neagra sau cea prajita
Este foarte bine dar depinde ce mananci.Alea 100 de abd pe zi le faci degeaba daca mananci in timpul zilei prostii(gen pizza, fast food, KFCetc.). Si mananca multe fructe pa.PS:Fa-ti un program astfel incat sa ai 3 mese principale si 2 gustari cu fructe.
Bye
Georgian1992 întreabă: