Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 5 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Am 1.73 si 58 de kg, as vrea sa mai slabesc cel putin 5 kg, imi puteti sa niste site-uri cu exercitii de fitness sau o dieta fara prea multe calorii.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Ar trebui sa ai 63 de kg deci stai linistita ca nu trebuie sa mai slabesti!
Ba dimpotriva chiar esti subnutrita deci ar trebui sa te mai ingrasi vreo 2-5kg.
Degeaba urmezi tu diete daca nu tii un regim de viata sanatos, pentru ca kg care le-ai slabit se pot intoarce x2, deci mai bine mentine-te si poti face aerobic, sunt o gramada de viduri pe YT de ex :
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
Sau poti invata de pe YT dansuri ca zumba, care sunt foarte distractive si consumi multe calorii! Desigur poti opta si pentru alte dansuri, zumba este mai degraba un antrenament de aerobic pe muzica.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Eu iti zic ca esti in stare fizica foarte buna.La 1.73 sa ai 58 de kg nu e gras! Eu iti zic dimpotriva ca ar trebui sa mai pui 5 kg pe tine.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 5 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Bună.
Nu numai că ești slabă la trup, mai ești slabă și la cap!
Trebuie să ai 63 de kilograme. Vrei cu tot dinadinsul să ajungi anorexică!?
Îți recomand să mănânci cât mai sănătos și să practici un sport.
Ai grijă de tine!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Ar trebui sa ai 73 kg. Tu vrei sa mai slabesti|? :O

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2014
AlexMAV întreabă:

Am 1, 83 m inaltime si as vrea sa slabesc 2- 3 kilograme. Mi s- a marit putin burtica :)) si nu- mi place, si as mai vrea sa slabesc in zona posteriorului. Imi puteti recomanda o dieta zilnica?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2015
Yuki24 întreabă:

Imi puteti recomanda o dieta si niste exercitii fizice care sa ma ajute sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
Anonymus3000 întreabă:

Pana in iulie as vrea sa slabesc putin. Vreo 2- 3 kg (sau poate si mai mult) ce dieta imi recomandati cat de cat usoara de tinut si sa aiba rezultate. Si ce exercitii sportive imi puteti recomanda....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
Anonymus3000 întreabă:

Pana in iulie as vrea sa slabesc putin. Vreo 2- 3 kg (sau poate si mai mult) ce dieta imi recomandati cat de cat usoara de tinut si sa aiba rezultate. Si ce exercitii sportive imi puteti recomanda....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2014
Marie2000 întreabă:

Sunt putin plinuta si as vrea sa slabesc. Imi puteti da cateva exemple de exercitii care sa dea roade?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
DaciaRomania întreabă:

Fetelor, cine va ajută cu impletitul parului dimineața?

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
aureliaghindoac întreabă:

Bună, îmi fac părul cu placa și nu rezistă nici o oră ce trebuie să folosesc să reziste? Maxim fără nimic îmi ținte 20 minute maxim o ora

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
aureliaghindoac întreabă:

Bună eu am părul ondulat și nu prea îmi place cum îmi stă. ce aș putea să fac să fie și el drept in afara de placa de păr

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
aureliaghindoac întreabă:

Bună, am o intreabare dacă eu am părul ondulat și îl tai o sa crească tot ondulat sau drept

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii