Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 11 August 2009 | a întrebat:

Am 14 ani 172 cm si 70 kilograme as vrea niste exercitii in care sa slabesc 10 kg atat mai am de dat jos...eu de azi am inceput niste exercitii iar in zilele de post mananc numai fructe... ce mai pot face k vreau sa dau macar 5 kg jos...si nu folosesc diete si sunt fata si apropo nu mai mananc cartofi prajiti chipsuri salamuri pateuri si mancare de la fast food ei bine din cand in cand...si nu mai beau suc

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 August 2009 | a răspuns:

Pai la varsta ta eram oarecum la fel...doar ca la un 1.54 64 de kile big grin si am renuntat de tot la dulciuri, paine, sucuri, am facut miscare cu bicicleta aproape in fiecare seara, si am slabit 10 kilograme, cam in 3 luni si 4 intr-o singura luna tin sa-ti spun ca nu s-au mai pus inapoi... dar nici dulciuri nu mai mananc cum o faceam de obicei tongue ...asa ca ori vrei una ori cealalta, trebuie sa te hotaresti.
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 August 2009 | a răspuns:

Intereseaza-te de HERBALIFE

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2009 | a răspuns:

Salut.Eu am 16 ani si am 174cm 71kg...Am tinut multe diete. cand aveam 14 ani aveam 80 de kg si aveam 168cm am tinut jumatate de an o dieta si am slabit ft mult 16 kg serios nu mint... aveam 64 dar am inceput sa pun de la Craciun si am ajuns la 71 trebuie sa incep iar dieta dar este greu...maddu_93 daca vrei sa-ti spun mai multe

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2009 | a răspuns:

Si cum ai vrea tu sa slabesti fara dieta? Totusi 14 ani mi se pare o varsta cam frageda pentru asa ceva dar ma rog cum vrei tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2009 | a răspuns:

Nu mai manca dupa 6 seara, iar sucurile inlocuieste-le cu apa plata cu lamaie. Mergi si la sala. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2009 | a răspuns:

Salut. Eu am 14 ani 1.66 si 76 de kg,,,, si tu crezi ca ai mult .eu am renuntat la tot si la sucuri si la fast food si la mancat dupa 6 ...am inceput sa ma epuizez cu exercitile si ce crezi ca am rezolvat ...de la 72 am ajuns la 76. ...deci fiecare cu organismul lui ...cunosc persoane care se ingrasa si daca bea un pahar cu apa ...este problema ta daca vrei sa te imbolnavesti...
bata cu dietele si exercitile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2014
adelinazrsh întreabă:

Daca as manca tot ce vreau si cat vreau (bine nu beau bauturi carbogazoase, fast food si nici chipsuri nu mananc) in timpul zilei iar dupa 6 nu mai mananc di fac sport si mai beau si ceai,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2016
SpikLo întreabă:

Am slabit in 7- 8 zile in jur de 3kg dar burta este total la fel. Nu este deloc schimbata. Am in jur de 1.72 si 67kg cand m- am apucat aveam 70. Mai vreau sa slabesc in jur de 2- 3kg. O sa se ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
dulcikademine întreabă:

Heii.Am o problema: sunt grasa! Am 1.56 inaltime 56- 57 de kg si 11 ani.Mananc fructe, mancare gatita( fast- food mai mancam anul trecut cand mama avea treaba si nu avea timp sa imi faca de mancare), ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2013
Paula003 întreabă:

Am 1, 57 si 51 de kg. As dori sa dau jos burta insa am multe lucruri care ma impiedica. Mananc mancare gatita, inca locuiesc cu parintii, deci imi este imposibil sa tin o dieta. Fac parte dintr-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2014
Nustiucenumesaimipun1234 întreabă:

Asa ceva nu am mai vazut. Imi e foame mereu, de o luna incoa mananc non stop doar mancare de la fast food aproape si niciodata nu ma satur. Acum 20 de minute am mancat 4 boluri de ciorba de cartofi, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Mario1996 întreabă:

Cremele de fata cu retinol fac minuni sau e un mit? Acid hialuronic, botox, terapia vampir sau alte intervenții sunt okay pentru aspectul tenului cu probleme?

1 răspuns
trimisă pe 30 Decembrie
Dragos987654321 întreabă:

Daca folosesc un antiperspirant de la Nivea men tip roll-on și după pulverizez parfumul Versace eros, va avea o persistență mai îndelungată?

1 răspuns
trimisă pe 30 Decembrie
DaciaRomania întreabă:

Voi va îmbrăcați mai altfel (gen elegant) pentru Revelion de obicei? Cam cum?

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Andra0987654321 întreabă:

Are ceva dacă mi- am dat mustața jos la 12 ani? (Sunt fata) acum sincer îmi este puțin rușine să nu facă copii mișto de mine ca mi- am dat o jos și arăt puțin diferit ca este un băiat care ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii