Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 7 Iulie 2009 | a întrebat:

Am 16 ani, am 1, 65 si 51 de kg, dar am burtica, fac in fiecare seara cate 100 de abdomene insa cateodata uit sa le fac, daca nu te tii de program acesta nu va avea nici un efect?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

în 7 Iulie 2009 | a răspuns:

Cine ti-a spus draga mea ca daca faci abdomene scapi de burtica? Si-a batut joc de tine sau a vorbit fara sa stie happy Cu abdomene iti intaresti muschi abdominali si atat. Cand vei scapa de burtica, o sa ai un stomac f frumos si suplu datorita abdomenelor, dar cam atat. Tu trebuie sa slabesti ca sa scapi de burtica si cum nu exista slabire localizata... va trebui sa slabesti peste tot. Trebuie sa faci cardio, alergari, mers pe bicicleta ca sa slabesti. In acelasi timp trebuie sa ai mare grija la dieta si sa incerci sa eviti grasimile. Nu conteaza daca uiti intr-o zi sa faci abdomene happy Atat timp cat incerci sa te tii de treaba, iti promit ca vei avea rezultate.
Numai bine, Shin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2009 | a răspuns:

Sint total de akord cu shin
bafta. da roade!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2009 | a răspuns:

Cred ca este prea repede sa iti faci probleme de silueta. Oricum nu te speria daca uiti sa le faci ca nu se intampla nimic rau

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Alergarile...sunt cele care te fac sa dai burtica jos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

In primul rand, nu stiu de ce vrei sa slabesti, deoarece ai o greutate mai mica decat ar fi normal.Ideal este sa ai cu 10kg. mai putin decat numarul de centimetri ai inaltimii; deci la 1, 65 cm, trebuie sa ai 55 de kg., nicidecum 51.
In al doilea rand, exercitiile fizice trebuie facute cu regularitate, caci, altfel, degeaba le mai faci.
In al treilea rand, mi se pare ca faci prea multe abdomene, deoarece te soliciti prea mult si inutil, pentru ca nu este cazul sa slabesti.
Si ce daca ai burtica? Probabil ca asta e constructia corpului tau.Gandeste-te bine la ce ti-am spus! Eu stiu ce zic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Martie 2012
ChristinneVonD întreabă:

Se 'arde' burtica prin cate 30 de abdomene in fiecare seara, pana pe 1 iunie? :)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2010
alinaioana12 întreabă:

Am inceput in fiecare seara sa fac cate 150 de abdomene, si sa mananc cat de cat mai putin.Credeti ca abdomenele ma ajuta sa-mi dau burtica jos? Si daca da la cam cat timp dupa ce fac in fiecare seara...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2014
AnonymousB întreabă:

am un pic de burtica:) si in curand e banchetu. Nu vreau sa merg la sala, ca stiu ca pot sa fac acasa abdomene. Cate abdomene trenuie sa fac? si trebuie sa fac dimineata si seara? Ce program imi...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2009
bia_1303 întreabă:

Am si eu 2 probleme... una dintre ele este, , ca am puncte negre pe fata. ce as putea face s nu le mai am? sh burtyka:(. ce as putea face s no mai am. abdomene fac in fiecare seara cate 50. dar ma simt? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2014
chyccorita întreabă:

Am putina burtica si vreau sa scap de ea, ce exercitii fizice pot face sa scap de ea, in afara de abdomene(le fac in fiecare seara).:D

20 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
MaximAnaMaria întreabă:

Buna dragele mele vreau sa va întreb dacă este buna crema fanola smooth care straightening mask am dat comanda și as vrea sa știu dacă este buna pentru îndreptare multumesc

1 răspuns
trimisă pe 12 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut, am o întrebare. Vreau să- mi iau un parfum și nu stiu ce sa aleg dintre stronger with you Absolutely sau Tobacco. Care considerați voi ca miroase mai bine? Care are o persistenta proiecție...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
larisatpu05 întreabă:

Ce saloane recomandați din București pentru pierce in buric?

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie
Cristinacrs16 întreabă:

Cum sa scapi de puncte negreee?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii