Am patit si eu asta cand m-am lasat de fortbal nu te ajuta doar exercitiile fizice trebuie sa adaugi un program lejer in care sa respecti ora de somn, orele de masa, si 3 ore de miscare pe saptamana minim + niste legume si fructe bafta
MaryMaria333 întreabă:
Rebeca574 întreabă: