Am 26 de ani si mereu am fost grasa chiar si in copilarie si mereu ma gandeam ca sunt cea mai urata.Am o viata de tot rahatul in continuare. Am fost si la doctori, am facut tot felul de analize de-a lungul timpului si nu iesea nimic neobisnuit.Problema e ca slabesc foarte greu si ma ingras repede. Am tinut diete, am facut sport, tot ce s-a putut. Cel mai mult am reusit sa slabesc 4 kg si asta in 3 luni, apoi am ajuns iar in spital pentru ca "dieta era prea dura" dupa cum a zis si acel doctor puteam sa mor atunci. Dar daca tin o dieta in limitele normalului nu slabesc deloc...deci ce sa fac in conditiile astea? Daca tin o dieta sanatoasa nu slabesc, daca mananc foarte putin aproape deloc slabesc 4 kg in 3 luni dar ajung in spital.Mi-era rau mereu atunci, nici nu puteam sa ma duc la munca sau lesinam pe strada. Pur si simplu nu stiu ce sa mai fac cu viata asta. Cred ca din cauza ca arat asa aproape obeza nu am avut niciun iubit, nici prieteni nu am, nici prietene. Stiu ca ziceti ca mai mult conteaza interiorul.dar daca exteriorul nu e placut, atunci nu mai vrei sa vezi interiorul. Pur si simplu toti se uita la mine si se gandesc ca mananc ca o vaca si ca merit sa mor ca sunt asa de scarboasa. Asa a fost toata viata mea si nu reusesc sa o schimb si nu exagerez ar trebui sa slabesc 30 de kg macar ca sa arat ca o fiinta umana.

Buna!
In primul rand trebuie sa iti schimbi gandirea, sa nu iei atat de in serios asta,pentru ca sunt foarte multe fete(chiar foarte multe) care sunt grase, urate, strambe si tot au prieteni.
Nu pot sa imi imaginez o viata in care faci sport si ramai tot grasa. Si eu slabesc greu si dupa ceva vreme in care am facut sport ma enervez si ma las, dar aici depinde de cat de ambitioasa esti, si de cat de mult iti doresti sa slabesti. Daca vrei chiar foarte mult, o sa reusesti pana la urma.
Nu stiu ce program ai, dar incearca sa faci cat mai mult sport, macar pana incepi sa slabesti ceva kile. Du-te la sala, acolo sunt mai multe persoane si vei gasi consolare, plus ca sunteti in grup si ai mai multa motivatie, decat daca esti singura acasa. Daca nu ai bani de mers prea mult la sala, mergi cu bicicleta, du-te sa alergi si pune-ti muzica la casti ca sa fie mai antrenant, saaaaau du-te la inot, chiar daca nu vrei sa iti fie vazut corpul. Crede-ma, stiu cum e sa te izolezi din cauza asta. In loc sa fi mers sa fac sport si sa slabesc, stateam acasa si imi plangeam de mila. Dar tu nu trebuie sa faci asa, gandeste-te ca esti puternica si nu esti sclava grasimii. O sa arati asa cum vrei tu sa arati. Pune-ti muzica la maxim si baga o zbenguiala in casa.
Cred ca stii dietele tipice de pe net, dar nu incerca sa le faci. Sunt facute ca dupa infometare sa mananci si mai mult. Gateste. Fa-ti singura mancarea, ia-ti cartea de bucate si fa mancaruri diverse, si nu manca de foame, ci savureaza. Stii de ce nu se ingrasa frantuzoaicele? Pentru ca sunt gurmande, isi aleg mancarea dupa calitate, savureaza tot ce e bun cu adevarat. Acuma nu iti zic sa iti cauti retete thailandeze, ci pur si simplu sa mananci diversificat. Monotonia in alimentatie duce la ingrasare. Evita cafeaua- incetineste procesul de ardere a grasimilor.In schimb bea ceai verde, este foarte bun la slabit si cred ca stii asta.
Daca vrei sa mai vorbim sau ceva, da-mi mesaj pe privat. Sper ca te-am ajutat, cat de cat.


PS. Dupa ce citesti mesajul o sa zici,, uite si fata asta, a vrut sa ma incurajeze, dar ce stie ea, tot grasa sunt." Eh, draga mea, nu vei mai fi grasa. Si crede-ma ca stiu cum e.:*