| Sunshine_1806 a întrebat:

Am 65 de kg si as dori sa slabesc pana la 55. Ce ar fi mai folositor aerobic sau jogging. Am facut si fitness( ala e cel cu aparate nu?), dar nu ma ajutat. Si am auzit ca atunci cand fetele slabesc le slabesc si sanii, deci intrebarea mea este ce e mai bun pentru a slabi frumos si sa nu iti atarne sanii, aerobic sau jogging?

2 răspunsuri:
| curios_3782 a răspuns:

Aerobic happy. am avut o fata in clasa care facea aerobic si avea niste sani super :X

| BlueBaby a răspuns:

Aerobic pentru ca lucrezi multe grupe de muschi nu numai cele de la picioare. dar tine cont ca daca vrei sa pierzi kilograme trebuie sa ai si o alimentatie corespunzatoare pentru ca numai cu sport dar ciocolatele in draci nu rezolvi nimic. aaa...si bea muuuulta apabig grin