Am picioarele groase(parerea mea) si as dori sa aflu cateva trucuri pentru a mi le subtia, iar cand spun trucuri ma refer la exarcitii fizice nu la chirurgie. Ma poate ajuta cineva?

Cat mai mult sport

Mersul pe bicicleta! (si eu sunt in aceeasi situatie nu stiu sa merg pe bicicleta dar am acasa una medicinala) Bicicleta chiar te ajuta sa te inalti (in unele cazuri - mie mi-a recomandat un endocrinolog) si poti sa te mandresti ca esti o fata care nu are betze ci o fata cu muschi la picioare (in forma ft buna). Inca o metoda ar fi joggingul Si pana esti destul de sigura pe tine poti purta tocuri, nu neaparat cui, chiar si niste sandalutze cu talpa ortopedica (d'astea colorate la moda acum) sau poti purta ceva ce iti acopera gleznele gen bascheti

Tocuri!

Genoflexiuni solicita toti muschii picioarelor. poti sa si alergi e sanatos si se vad si rezultate

Http://www.eva.ro/......l-807.html uite aici o sa gasesti cateva trucuri. Mergi foarte mult pe varfuri asta te ajuta cel mai mult

Aveam picioarele mai subtiri inainte sa m apuk sa fac handbal de performanta. sportul nu ti le subtieaza... din contra. vor fi mai groase. dc?
pentru ca muschii incep sa se dezvolte mult. j vor parea foarte urat.iti zic din propria experienta... crede'ma stiu ce zic

In afara de alergat si muult sport am citit undeva despre niste trucuri de vedetaprintre care spunea domnisoara respectica, care avea aceeasi problema ca tine ca ea poarta dresuri culoarea piciorului ceva mai stramte si ii subtiaza piciorulpoate merge si la tine

Buna.
Pilates, alearga, am si eu un filmulet cu exercitii pentru picioare si pentru fund.
daca vrei ti le dau pe mess. IDul meu este irina_stici.


bafta.


Bybye

Pai maseaza celulita cu indiferat ce crema vrei si incerca sa omori poli care o tin si api abdomeni si cenofex pana nu mai poti si vei vedea rezultatul

Nu mai fa exercitii fizice. Picioarele tale au ajuns asa din cauza ca ai masa musculara mare. Am aceeasi problema ca si tine, din pacate.

O data ce ti-ai format musculatura picioarelor nu ai cum sa renunti la ea sa zic asa exercitiile fizice nu iti subtiaza picioarele ci le antreneaza pentru a fi si mai musculoase sunt dansatoare de societate (vals samba cha cha etc) de 4 anii de zile si din vina exercitiilor mi-am format musculatura picioarelor daca as putea sa le suptiez ar fi perfect