Am și eu o întrebare, cum as putea slăbi la față, ca acei băieți frumoși, înalți și puțin Trași la față, știe cineva ce ar trebui sa fac?

Asta inseamna ca esti grasut, slabeste

Sincer să fiu, la 18 ani, am 78 kg
O fi bine?

Inaltimea?

1.70 c-am așa!

Nu poti slabi doar unde vrei, slabesti treptat in functie de genetica pe care o ai.

8 kg trebuie sa slabesti, in mod normal trebuie sa ai 65, 70 la 1, 70, nu exista slabire faciala, exista slabire

Asta depinde, in mare parte, de structura osoasa asa ca in mod natural nu poti face multe in privinta asta. Dar cum s-a mai zis, e posibil sa vezi o diferenta daca dai jos niste kilograme.

Nu te lua dupa idioti; la 1, 70m poti avea si 90 Kg, dar sa fii plin de muschi, nu de grasime

Uu, dur domnu' Valeriu, dar adevarat intr-o oarecare masura

In intregime este calabil ce am afirmat; dar iti multumesc pentru intelegere.

Nu prea e de acord anatomia umana, 90kg de muschi nu se poate, 90kg total masa, da. Stima si respect.

Esti prost; sau ai interpretat defectuos afirmatia mea!? te rog sa recitesti! doar oligofrenii au impresia ca shaorma creste pe porcii fara schelet.

E clar ca trebuie sa slabesti peste tot, nu doar la fata.
Scaderea in greutate va aduce modificari atat la chip, cat si in celelalte parti ale corpului, acolo unde e posibil acest lucru.

Fa sport si tonificati musculatura!