| maryanass a întrebat:

Am si eu o intrebare poti sa slabesti la abdomen cu ajutorul cercului?

4 răspunsuri:
| Joanne_1370 a răspuns:

Nu cred laughing. iti recomand ceva mult mai bun. Ia-ti o rola cu folie de plastic (care se folosteste in general la ambalarea sandwish-urilor), si treceti-o de 2 ori in jurul abdomenului cat sa stea stransa, sa nu poata intra acolo nici macar un deget. pune-ti un tricou si incepi sa faci exercitii sau iesi la alergat... exerciitiile/alergatul pot dura oricat vrei tu...repeta schema cel putin o saptamana si ai sa vezi rezultatele mult dorite. bafta!

| Joanne_1370 a răspuns:

Ah, by the way. Cu cat antrenamentul fizic dureaza mai mult, cu atat rezultatele sunt mai vizibile!

| DaReZon a răspuns:

Btw cercul este folositor pentru bazin. Poti face abdomene sau genoflexiuniwinking
regards,
woozie_triade@yahoo.com

| Pisoiul a răspuns:

Cu cercul nu prea slabesti trebuie sa faci miscare spre exemplu cu cercul slabesti 1 kg in 2 luni.Destul de putin daca vrei sa slabesti foloseste fitnessul s-au aerobicul.