Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 24 Noiembrie 2013 | a întrebat:

As dori sa imi recomandati niste exercitii pentru a slabi intr-o luna... dau funda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Buna :).
Trebuie sa mananci cum trebuie. Adica sa ai 3 mese principale in care sa mananci nu foarte mult si 2 gustari cu fructe. Si e bine sa bei 1.5-2l. de apa pe zi.
Daca vrei si o serie de exercitii care sa te ajute incearca-le pe acestea si vor da roade :)
http://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA

Bafta :)

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Noiembrie 2013 | a răspuns:

20 abdomene in fiecare seara, de dimineata la fel, si alergare de dimineata 500 metrii.(stiu suna cam exagerat dar si eu fac asta si ajuta).

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 24 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Bună.
Îți recomand să înveți să mănânci, să practici un sport și hidratare!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2012
marmotavorbareatza întreabă:

Ati putea sa-mi recomandati niste exercitii pentru a slabi la picioare?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2016
Irina465 întreabă:

..as dori daca se poate sa imi recomandati o serie de exercitii pe care as putea sa le fac acasa si ceva sfaturi pentru a mai slabi vreo 2 kg, in doua saptamani (daca se poate)... multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2010
Happy_8354 întreabă:

Mi-as dori sa pot da jos cateva kilograme. Ce exercitii imi recomandati sa fac acasa, astfel incat sa pot slabi intr-o saptamana.Multumesc!

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

Buna! Ce imi recomandati sa mananc, ce exercitii sa fac si de cate ori pe saptamana ca sa pot slabi 4 kg pana la vara? Mai e o luna deci pot slabi cate 1 kg pe saptamana, cum e recomandat.

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2011
Andreea_6692 întreabă:

Ce metode imi recomandati pentru. a slabi? cam intr'o luna...

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Emamuresan întreabă:

Cum știu ca un curs e acreditat pe bune?

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Emamuresan întreabă:

Merita sa devii model? Financiar vreau sa zic

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
And78jjk întreabă:

Am parul blond închis și am dorit sa mi- l vopsesc șaten deschis am luat vopseaua cu culoarea ce mi- o doream de pe cutia vopselei și după ce m- am vopsit a rezultat negru cum as putea face sa se ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Amaliaaaalala întreabă:

Buna! Ce îi spun frizerului când eu vreau layers pe părul creț pentru a avea mai mult volum și pentru a nu mi se lasă părul în jos din cauza cantității de par pe care o am. Nu vreau sa imi dea...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii