Nu,înfometarea este cu siguranţă o metodă foarte proastă pentru a slăbi.Pe termen scurt poate funcţiona dar după un timp te vei îngrăşa la loc,poate chiar la o greutate mai mare decât cea iniţiala.Cel mai bine ar fi să te apuci de sport, nişte exerciţii fizice uşoare şi să mănânci sănătos. Evită sucurile acidulate, cu mult zahăr, produsele de patiserie, fast-food-ul, si mănâncă multe fructe şi legume.
Plus că 10 kilograme este destul de mult, ar fi nesănanătos să încerci să le pierzi în mai puţin de 1-2 luni.
Uite aici o listă cu câteva diete, din care poţi alege una potrivită pentru tine:
http://www.infoslabire.ro/
Infometare nu ajuta la nimic! O dieta echilibrata si mult sport va fi de mai mare folosul!
P.S Dupa ce vei inceta sa te mai infometezi te vei ingrasa mai tare decat erai inainte!
vempiregirl întreabă:
Georgian1992 întreabă: