Aveti cartea slabeste natural? http://slabeste-natural.k7.ro Vreau sa o comand dar sunt cam in dubii. A slabit cineva cu dieta Montignac?

Nu iti recomand sa cumperi cari sau pastile pentru slabit. mai bine uite...
dimineata incearca sa mananci bine, cereale, fructe nu chestii cu multe calorii.
la pranz : friptura la gratar si cartofi nature, fructe. sau ceva fiert.
seara : ar fi bine sa nu mananci, dar daca nu te poti abtine mananca tot cereale, deoarece te saturi si nu te ingrasa.

si macar 30 de min pe zi fa miscare : alearga in parc, sau fa cateva exercitii cand te trezesti si cand te culci.
cel mai important este sa bei multa apa (plata), cea minerala nu este atat de recomandata sper ca te-am ajutat cu ceva

Carti *

Daca vrei sa slabesti, incearca dieta urmatoare si, pe deasupra este si gratis. cine vrea sa ajute nu cere bani! citeste aici. mie mi-a dat rezultate bune http://www.totulpentrufemei.ro/......_saptamani