Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 19 Iulie 2011 | a întrebat:

am 11 ani, 1.67 in inaltime si 47 de kg, ar trebui sa ma mai ingras? Ce trebuie sa fac ca in acelasi timp sa mananc sanatos si echilibrat ca sa pot sa ajung la greautatea de 55 de kg sau mai mult?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Apuca-te de un sport, mananca multe proteine(ajuta la marirea mesei musculare, adica iei in greutate fara sa te ingrasi si nu se depunde grasime ), peste legume, cereale, paste din orez(carbohidrati). Ai grija la carnea de porc, unt, oua, cartofi prajiti, fast food si alte mancaruri grase sau prajite!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Woow...vrei saq ajungi la 55 kg? :O e prea mult pentru varsta ta...ar mai trebuie sa slabesti vreo 1/2 kg nu sa te ingrasi!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Nu draga mea mara(eu o cunosc pe fata asta merg cu e a la innot) arati bine funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Nu trebuie sa te ingras si eu am 11 ani si 37 de kg eu zic saa nu te ingrasi poate te vei ingrasa mai mult decat vrei tu mult prea mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Eu zic ca nu este nevoie sa te mai ingrasi. Am aproape aceiasi greutate si inaltime ca tine. La fel ca tine credeam ca trebuie sa ma mai ingras, dar am gasit un test pe net care iti spune daca ai greutatea ideala si am iesit la limita. Oricum vara iti este mult mai greu sa pui in greutate, transpiri mult si nu prea ai pofta de mancare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Eu fac 12 ani, am 1.50 in inaltime si 37 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 August 2018
Flessh întreabă:

Daca am 13 ani, 1.67 inaltime si 41 de kg ii ok? App. Daca mananc ceva dulce sau mai mult imi este frica ca ma ingras

1 răspuns
trimisă pe 12 Septembrie 2012
deejayoo întreabă:

Salut.cum as putea sa ma ingras vreo 4- 5 kilograme? as vrea sa fiu un pic mai solid si nu stiu cum.am 1.67 si 53 de kilograme.as vreasa ajung la 57- 58 :D.ce ar trebui sa mananc pentru a "pune" pe mine...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2013
drivere întreabă:

Am 15 ani, 1.76 inaltime si 54 kg. Spuneti-mi si mie cum sa mananc si ce exercitii fizice sa fac ca sa ma ingras sanatos ca sa ajung la o greutate normala.

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2012
Andrew23 întreabă:

Ce Trebuie sa mananc seara Ca sa nu ma ingras? ceva sanatos sa tina de foame:)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2012
TooNight întreabă:

Buna tpu.Sunt fata, am 1.67 inaltime, 48 de kg si 13 ani. Este ok, sau trebuie sa mai slabesc sau sa ma ingras? Multumesc anticipat:*Dau funda pentru cel mai bun raspuns;)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 26 minute
Sjhxjcks întreabă:

Bună Fetelor, voi apelati la vreo metoda de indepartare a parului de pe față? Pe obraji, in special Foloseste cineva Crema de indepartare a parului? Cum crește el odată facuta procedura in...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
darkblackdevill întreabă:

Tatăl meu a făcut o comanda pe shein acum 2 luni dar comanda încă nu a ajuns. Plata a fost online cu cardul de credit, în istoric îi apare că comanda este în curs de livrare dar ea este încă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Alex2126 întreabă:

Https://shop.nissa.ro/ro/produse/detalii/20792- Pantaloni- din- tafta- cu- talie- inalta Merg purtați și de bărbați? Am 1.80 și 56kg, adică destul de slab Cei de la Nissa au spus ca orice pantalon...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie
guest24592 întreabă:

Ce marime in cm mi- ar trebui pentru un sacou si pentru gulerul unei camasi stiind doar ca in general port haine marimea L? Pe site- ul firmei am de selectat marimi de la 23 pana la 118 pentru sacou si...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii