Am 12 ani si am 50 kg, am 1.61 si eu cred ca trebuie sa sslabesc neaparat, am colege care au si 36 kg, deci voi ce ziceti? cum sa slabesc?

Bună.
Dacă vrei să devii anorexică dă-i bătaie.
Alimentează-te sănătos şi practică un sport nu te mai lua după colege care sunt extrem de slabe.
La vârsta ta nu se recomandă cure de slăbire, organismul este în perioada de dezvoltare.
Pa, pa.

Si daca ai avea o colega care ar avea 23 de kg ce? In mod normal ar trebuie sa ai cu 10 kg mai putin decat inaltimea (ex: 61-10=51, tu ai 50. e numai bine). Nu te mai gandi la cure de slabire.

Da...esti cam plinuta, incerca un sport si mananca mai des fructe si renunta cat de cat la fast-food si paine

Eu am 12 ani si jumatate si am 1. 60 si am 48 kg... Poti sa slabesti numai 2-3 kg nu mai mult.

Pai eu cred ca vreo 3 kg. maxim ar trebui sa slabesti. Si asta doar prin sport

Nu trebuie sa mai slabesti, esti in perioada de crestere.Greutatea se calculeaza in functie de inaltime.Ai 1, 61-10 = 51 de kg. Tu ai 50 kg, deci esti perfecta.

Hmmm...ar trebui neaparat sa slabesti! eu am 20 de ani 51 kg si inaltsime de 1, 67 m! la 12 ani aveam 40 kg si 1, 55 daca imi aduc bine aminte. pune mana si slabeste! mananca multe fructe si legume, scapa de dulciuri, fast food si mananca de 3 ori pe zi!