În niciun caz nu încerca uleiul de ricin, că el nu crește părul.
Singura soluție care sigur merge ar fi vitamine+apă.
Mănâncă cât mai multe proteine și fibre, bea multă apă, lapte, ceai de coada calului, ceai de urzică și ia calciu și/sau b complex, dar să nu faci abuz de ele.
Lasă dulciurile, sucurile acidulate, prăjeli și etc. pentru că și astea contează.
Apoi, săptămânal ai putea să-ți faci câte o mască și o dată pe lună deep condition.
Măsuară-ți părul, încearcă ce ți-am spus eu o lună, apoi măsuară-l iar. Sau fă-ți poze, cum vrei.
Incearca metoda inversa de crestere a parului, daca o sa cauti pe Youtube o sa vezi diverse tipe cum procedeaza. Metoda se bazeaza pe stimularea microcirculatiei de la nivelul scalpului, se face un masaj ce este esential pentru cresterea armonioasa a parului.Ca si pastile poti incerca drojdia de bere, care are foarte multe vitamine si nu uita de hidratare si alimentatia corespunzatoare!
Îneacă uleiul de ricin. Grăbeşte creșterea. Pentru mine a funcționat, aveam aceiași problema.