Am 17 zile la dispozitie si vreau sa vad cat pot slabi(cat mai mult as vrea -macar 3-4 kg). Stiu ca poate nu e sanatos, dar am nevoie sa fac asta rapid. Ce imi recomandati? Sunt toata dupa-amiaza la scoala, asa ca pranzul nu pot sa-l iau.Ma gandeam la dieta disociata, adica sa manac 1 zi fructe, una legume, urmatoarea iaurturi si a 4 a carne(nu prajita desigur). Oare este buna aceasta dieta, sau trebuie sa o tin mai mult de 4 zile?

Eu cred ca e cat de cat acceptabila, insa daca te tii de ea constant. E adevarat ca o bomboana nu strica "mersul lucrurilor", la fel cum nici cu o floare nu se face primavara, insa trebuie sa te tii de treaba. Si fa sport. Mergi pe jos, e cel mai sanatos! Iata alte opinii: http://www.forum.divahair.ro/viewtopic.php?f=23&t=1806

Se poate slabi si cate un kg pe zi dar faci asta pe riscul tau caci ori o sa pui inapoi kg sau mai mult sau chiar sa te trezesti cu nu stiu eu ce anemie si altele.Asa ca oricat ar fi de important sa slabesti rapid mai bine nu o fa si nu vei regreta mai tarziu. Dar poti incerca o dieta usoara in care sa mananci sanatos si fara grasimi si o sa slabesti chiar si 5 kg pe luna.Succes si ai grija.pa pa

Nu e
pentru ca energia ta pentru toata ziua nu poate fi asigurata doar dintr-un fel de mancare.
incearca mai bine sa nu mananci paine, chestii cu multe calorii.eu am slabit vizibil intr-o luna cu genu` asta de dieta :*

Fara:Fast-food, pitza, snacks, pepsi, ciocolata in exces.
Numai mancare gatita in casa(dar nu numai fripturi si cotlete)
Dimineata exercitii fizice seara exercitii fizice.
3-4 kg nu cred ca poti
Dar 1 e posibil.