La 145 este bine greutatea pe care o ai (ba chiar perfecta)nu trebuie sa slabesti nici sa te ingrasi
Da.
Du-te la un psiholog sa iti scoata din cap ideea de o viitoare anorexie. Mai cresti putin si poate ajungi asa:
http://www.nytimes.com/2010/12/31/world/europe/31caro.html
Toata lumea daca se uita in jos la picioare arata gras, dar daca te uiti in oglinda vei vedea probabil ca nu e asa
Fa testul aici http://www.doctor.info.ro/calculator_imc.html. Dupa parerea mea esti cam slabuta.
Vrei sa slabesti? Dimineata fa sport intre orele: 8-9 si apoi cand trebuie sa mananci, mananca ardei iute! Arde grsimile din stomac si imbunatateste circulatia sangelui.Multe exercitii si spor.Fa multe flotari si genoflexiuni. Sper ca am ajutat
Hei:*! Eu cred ca esti in regula la inaltimea ta. Probabil doar ti se pare ca ai picioarele mai grase. Eu zicc ca esti in regula. Nu trebuie sa mai slabesti.
Nu te speria eu am 38 de kilograme chiar si 40. Nu esti grasa deloc! Nu slabi. Esti bine asa cum esti.
Cred ca ar mai trebui sa pui ceva kg pe tine. Incearca sa maninci mai multe dulciuri, prajituri, carne grasa, batonase etc. si peste doua saptamini vei vedea diferenta.
Bye-bye
Esti perfecta scumpo! Termina cu intrebarile astea! Trebuie sa fii rationala; doar un om rational poate ajunge bine in viata.Vad ca tu te lasi stapanita de astfel de idei. Daca ai fi avut kilograme in plus aveai tot dreptul din lume dar asa, nu ai niciun motiv.
Uita-te in oglinda vezi cat de frumoasa esti! Vezi ce calitati ai si ce defecte! Calitatile scoate-le in evidenta iar defectele ascundele!
Nu uita ca frumusetea vine din interior!
Sa ai o zi buna!
anonim_4396 întreabă: