Inmoaie stratul de piele ingrosata - introdu picioarele timp de 15 minute intr-un vas in care ai pus apa cu sapun sau tine picioarele intr-un recipient cu apa in care ai adaugat putin otet de merge. Acesta va inmuia foarte bine pielea calcaielor. Putem apoi trece la etapa urmatoare.
Exfolierea - este extrem de importanta si trebuie efectuata de doua ori pe saptamana cu ajutorul unui gel abraziv sau a pietrei ponce. Rolul exfolierii este de a indeparta celulele moarte si de stimula regenerarea pielii. Miscarile prin care efectuati exfolierea nu trebuie sa fie prea agresive pentru a nu rani suprafata pielii. Daca nu sunteti multumite, atunci puteti incerca o combinatie intre sarea de mare si uleiul de migdale in care se adauga si cateva picaturi de zeama de portocale.
Pentru exfoliere se poate folosi: zat de cafea, sare de mare, zahar, tarate de grau, malai.
Hidratarea - mai ales daca exista crapaturi la nivelul calcaielor. Zilnic trebuie aplicata o crema sau un ulei: unguent de galbenele, ulei de masline, ulei de cocos, ulei de avocado, ulei de migdale.
In cazurile mai grave este recomandata amestecarea vitaminei A cu uleiul sau crema folosita, pentru a regenera pielea din zona respectiva.
Evita pe cat posibil sa mergi desculta prin casa. Cel mai bine e sa ai tot timpul in picioare, ciorapi subtiri de bumbac.
100% GARANTAT:crema "SCHOLL repair cream". Intr-adevar in 3 zile calcaie fantastic de frumoase! Scump...dar face. Succes!
Buna,
Pentru calcaiele crapate ai mai multe optiuni, pe unele le gasesti chiar la magazinele naturiste.
In primul rand calcaiele crapate trebuie tinute in apa calduta pentru a le muia si a incepe exfolierea lor (pielea moarta sa fie data jos). Pentru exfoliere poti folosi si piatra ponce care e mai dura, malai, zat de cafea sau orice e abraziv si freci bine.
Apoi trebuie sa nu uiti sa le hidratezi cu creme sau uleiuri: crema de galbenele, crema cu aloe vera, eu folosesc chiar si crema de corp.
Important este ca atunci cand mergi pe jos sa folosesti o incaltaminte comoda, sa nu fie prea tare si nici prea moale sau cu talpa foarte joasa. In casa poti sa stai cu ciorapi.
Du o viata echilibrata si consuma lichide pentru hidratare.
Georgian1992 întreabă: