Buna! Am si eu aceeasi problema ca si a ta D: Cea ma buna metoda este sa alergi ca eu cu alergatu am slabit 4 kg int-o luna. Dietele iti spun sigur ca nu au efect.Eu astept ca sa se incalzeaca si sa incep din nou sa alerg. Si aceste ex la fel sunt bune http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm. Succese
Alex10092003 întreabă: