Astea par a fi intr-un fel sau altul semne de bulimie, care mai apoi duce la anorexie.
Nu mai continua cu ceea ce faci, iti vei da organismul peste cap.Cel mai bine, mananca cele trei mese pe zi plus gustari, fa sport si ai sa vezi ca daca te informezi in legatura cu un stil de viata sanatos si aplici ceea ce afli, vei avea parte si de rezultate.
Tu nu cred ca esti constienta de faptul ca daca dai mancarea afara, in urmatorul moment in care mananci oricat de putin se va pune pe tine...si asta numai pentru ca asa cum am mai spus mai sus, iti dai organismul peste cap incercand sa scoti afara tot ce ai mancat.
Sunt atatea exercitii, atatea metode SANATOASE se slabesti, ai din ce sa alegi.Tot ce trebuie sa intelegi e ca e imposibil sa slabesti peste noapte, orice ai face.
Multumes mult ish pentru raspuns! Toate chestiile pe care mi le-ai spus sunt foarte plauzibile dar crede-ma de un an si ceva incerc sa dau joc niste kg ( 10) si nu reusesc ...nefiind atat de multe kg. Si m-am saturat pur si simplu. Am oncercat atatea si atatea....incat m-am descurajat