Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 14 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Am nevoie de o parere de la cunoscatori : de 1 luna alerg cam de 3-4 ori pe saptamana pe banda la sala si observ ca am aproximativ aceiasi Greutate ca inainte sa ma apuc de alergat, desi am dat din burta vizibil jos! Care poate fi motivul? mersi

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

Ai luat in masa musculara si din cauza asta la kg nu sunt diferente dar la aspect da.

Răspunde

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru KellyGreen):

La asta m-am gandit si eu, din ce am citit pe forumuri.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa ai grija si de dieta de exemplu varza e buna pentru slabit.incearca sa faci supa de varza si daca tot nu merge gasesti la farmacie pastile pentru problema pe care o ai tu.sau poti sa te duci la nutritionist el stie cel mai bine sa faca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti, ai grija si la ce mananci! Degeaba alergi atata daca dupa ce ai terminat mananci friptura si ciocolata!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Kosminutza12):

Sunt destul de informat, nu am mancat prajeli deloc in ultima luna, nici dulciuri si am renuntat si la suc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

Tinete de sala in continuare si nu uita sa te imbraci gros ca sa transpiri mult mult mult si ai grija ca inainte si dupa ce te duci la banda aia de la sala sa nu mananci ca altfel este egal cu 0...
Incearca sa eviti mancarurile nesanatoase gen: dulciurile, cipsurile, sucurile Si sa eviti sa mananci mult adica la pranz 1fel dimneata si apoi gta fructe si legum sa mananci si zic eu ca intr-o luna se va vedea rezultatul
Funda plizz?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Claudiu120719):

Ai baut gaz? Daca te imbraci gros si transpiri mult elimini apa, NU arzi mai multe calorii, din contra, o sa arzi chiar mai putine din cauza deshidratarii + ca iti mareste tensiunea. Cine te-a invatat o asemenea aberatie?

Si alimentatia pe care ai propus-o tu e de 2 bani, mai documenteaza-te.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Corect, nu sunt chiar paralel big grin , mersi!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2014
PaunEver întreabă:

Am 13 ani si vreau sa ma apuc de maine de sala. Credeti ca daca in aproximativ o luna, in loc sa slabesc, m- as putea ingrasa chiar rau? Sunt micuta de inaltime si vreau neaparat la sala sa...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

ma apuc de sala si vreau sa alerg pe banda pentru a da burta jos, cat trebuie sa alerg pe zi sau aproape zilnic pentru a da burta jos pana in Iunie? Dau funda! Vreau răspunsuri cat mai bune...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

am intrles ca ex cardio te scapă de burta, Spuneti- mi cat sa alerg la sala ( pe banda )? Doar acolo pot sa alerg, acasa as face abdomene, sau orice alte exerciții, vreau sa slăbesc din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2017
Dumbi întreabă:

M- am ingrasat brusc, de la 53 de kg am ajuns la 58… Intr- o luna s- a intamplat aceasta schimbare, am 1.77, si cel putin observ acea umflatura de pe abdomen. As vrea sa ajung pana la sfarsitul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2014
michaelscofield întreabă:

Salut, de saptamana viitoare am sa incep sa merg la sala, si vreau sa va intreb poate sunteti mai experimentati si stiti, cum pot sa slabesc la burta, sau peste tot, fara sa alerg pe banda? Am ruptura...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 minute
darkblackdevill întreabă:

Tatăl meu a făcut o comanda pe shein acum 2 luni dar comanda încă nu a ajuns. Plata a fost online cu cardul de credit, în istoric îi apare că comanda este în curs de livrare dar ea este încă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Alex2126 întreabă:

Https://shop.nissa.ro/ro/produse/detalii/20792- Pantaloni- din- tafta- cu- talie- inalta Merg purtați și de bărbați? Am 1.80 și 56kg, adică destul de slab Cei de la Nissa au spus ca orice pantalon...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
guest24592 întreabă:

Ce marime in cm mi- ar trebui pentru un sacou si pentru gulerul unei camasi stiind doar ca in general port haine marimea L? Pe site- ul firmei am de selectat marimi de la 23 pana la 118 pentru sacou si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Alex2126 întreabă:

Care este diferența dintre pantalonii de bărbați și de femei? Bărbații pot purta pantaloni cu talie înaltă? Evazați? Arată bine talia înaltă?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii