Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 30 Aprilie 2013 | a întrebat:

Am o intrebare normala! Am 13 ani, si 49 kg? Credeta ca e normal? Cum as putea sa slabesc mai repede si in cel mai simplu mod? Mentionez ca nu mananc fast-food si nici dulciuri prea multe! Oare asa e orgamismul meu? Apropo in fiecare seara si dimineata fac sport...dar nu reusesc a slabesc? De ce? Care este parerea voastra?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 30 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună.
Normal dacă spui și înălțimea, nu crezi?
L a13 ani nu trebuie să suprimi alimentele, ci să reduci semnificativ pe cele cu ridicat mare caloric (carne grasă, pâine albă și făinoase, mezeleri, conserve, dulciuri, băuturi acidulate, etc.) și practicarea unui sport de masă.
http://calorii.oneden.com/
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Fa multe exercitii de cardio, mananca moderat (dar nu te infometa). Cele mai bune exercitii le gasesti pe blogilates (pe youtube, o antrenoare numita Cassey)

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Pai cam atat aveam si eu la 13 ani cam 46 de kilograme, eram numai bine.
Acum depinde si ce inaltime ai.
Discuta cu un nutritionist.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Depinde de inaltimea ta, DAR NU CONSIDER CA ESTI GRASA

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2013 | a răspuns:

Depinde si de inaltime dar iti voi spune: poti sa mananci putin sau sa faci exercitii fizice dar ai grija si ce mananci

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2013 | a răspuns:

Buna. Uite un articol care ti-ar putea fi de folos http://fetelestiu.ro/......lei-bilic/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Decembrie 2014
bubbles13 întreabă:

Daca fac sport si nu tin dieta (mananc normal doar ca reduc dulciurile si fast food-ul) slabesc? Mentionez ca am 1.70 si 63 de kg.

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Imi poate da cineva un exemplu de ce sa mananc intr- o zi, doua, o saptamana ca sa slabesc? Dimineata, la pranz si seara sau ce alimente sa folosesc pentru mese si de ce sa ma feresc in afara de sucuri,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2013
AnaNuSuntPa întreabă:

Hei! Am aproape 13 ani, 1.60 inaltime si 55 de kg :( Ce as putea sa fac sa slabesc cat mai repede? As vrea sa ajung la 40- 45..in cam 2- 3 luni, vreau cat mai multe sfaturi adica ce sa mananc si ce sa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2014
KurtCobainIsMyIdol întreabă:

Va rog sa ma ajutati.Mi- am calculat necesarul de calorii si as avea nevoie de 1500 de calorii. Adica 1000 daca vreau sa slabesc jumatate de kg pe saptamana. Tin sa mentionez ca am renuntat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca nu mai mananc asa multe dulciuri si nu mai beau sucuri din comert si mai reduc fast food am sanse sa slabesc? Sau trebuie neaparat dieta? Sport stiu ca trebuie.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună, îmi fac părul cu placa și nu rezistă nici o oră ce trebuie să folosesc să reziste? Maxim fără nimic îmi ținte 20 minute maxim o ora

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună eu am părul ondulat și nu prea îmi place cum îmi stă. ce aș putea să fac să fie și el drept in afara de placa de păr

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună, am o intreabare dacă eu am părul ondulat și îl tai o sa crească tot ondulat sau drept

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
MaximAnaMaria întreabă:

Buna îmi poate spune cineva pentru ce este bun șamponul de cal? Dacă este bun pentru creșterea parului uman

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii