Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 17 Mai 2013 | a întrebat:

As vrea niste exercitii pentru slabit acasa. Am 13 ani, 1.63 si in jur de 55 de kg. Vreau sa dau jos macar 3-4 kg pana sa face vreme frumoasa afara, pentru ca mi se vede burta atunci cand port tricou.
Ma gandeam sa mananc si putin mai strict: painea numai prajita si mai putina mancare.
Credeti ca intr-o luna as putea slabi mai mult sau mai putin de 2 kg?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 17 Mai 2013 | a răspuns:

Bună.
Ai o vârstă care indică faptul că ești în perioada de creștere, greutatea pe care o ai este una mai mult decât foarte bună.
În concluzie, practică un sport de masă, hidratare și consum de fructe și legume cât mai proaspete.
Exclus înfometarea și sedentarismul.
Niciun medic nu-ți va recomanda să slăbești, indiferent de ramura medicală din care este.
Ai grijă de tine.
Pa, pa.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Userul anului

în 17 Mai 2013 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ, iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 56 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC ( oricum, ai mai puţin decât greutatea ideală )!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2013 | a răspuns:

Eu am slabit cu dieta Dukan aproape 5 kg intr-o saptamana, insa este o dieta destul de grea. daca te intereseaza, cauta pe net dieta Dukan.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iulie 2018
lexu23 întreabă:

Fac de ceva timp exercitii pentru abdomen dar nu se vede nimic de stratul de grasime de pe burta. Ce- as putea face sa- l inlatur? Fac sala dar doar pentru masa musculara dar din cand in cand si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2020
joghu22 întreabă:

Daca fac exerciții de acasă timp de 1 luna și mănânc orice dar nu pe saturate mai puțin prăjeli și dulciuri credeți ca voi slabi?

9 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2014
Fangirl întreabă:

Am 16 ani si vreau sa slabesc. Nu sunt grasa, dar am burta si se vede ca am grasime pe corp. De fapt, nu prea am muschi, cred ca asta e problema. Am zis sa incep sa mananc mai sanatos si sa beau mai multa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Buna buna. M`am pus pe slabit acum inainte de vara prin sport si mancare mai putina. Dar am slabit cam mult de la spate si mi se vede destul de tare coloana :| nu`mi place. Sa fac niste exercitii pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2012
Amiiiiiiiiiiiiii întreabă:

Am inceput de luni sa merg la alergat dimineata si sa mananc fructe si legume si sa beau apa, am mai mancat si putina mancare. Cam in cat timp credeti ca as putea slabi macar vreo 5 kg?:)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
DaciaRomania întreabă:

Voi purtați fuste (mai lungi, etc) la zero grade sau doar pantaloni?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sjhxjcks întreabă:

Bună Fetelor, voi apelati la vreo metoda de indepartare a parului de pe față? Pe obraji, in special Foloseste cineva Crema de indepartare a parului? Cum crește el odată facuta procedura in...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
darkblackdevill întreabă:

Tatăl meu a făcut o comanda pe shein acum 2 luni dar comanda încă nu a ajuns. Plata a fost online cu cardul de credit, în istoric îi apare că comanda este în curs de livrare dar ea este încă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie
Alex2126 întreabă:

Https://shop.nissa.ro/ro/produse/detalii/20792- Pantaloni- din- tafta- cu- talie- inalta Merg purtați și de bărbați? Am 1.80 și 56kg, adică destul de slab Cei de la Nissa au spus ca orice pantalon...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii