Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 23 Iunie 2011 | a întrebat:

as vrea sa ma ingras un pic. sa pun pe min 2-3 kg. doar pe solduri si pe picioare, este posibil? nu as vrea sa am burta eu am o talie ff frumoasa si daca mas ingrasa nu miar sta bine si nu mi-ar placea... dar am picioarele am slabe si as dori sa le am mai groase...help me plzz:XFUNDOI+VOT!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Pai ia cele 3 mese pe zi, inceraca si cate un fruct si o gustarica intre, iar seara, nu uita sa faci cel putin cate 20 de abdomene. In scurt timp vei pune kilogramele dorite, iar abdomenul va fi acelasi :*. Sper ca te'am ajutat, baftaa!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Fa un sport, inot sau atletism. Manca normal, poate mai multe proteine - carne de pui, peste, leguminoase uscate (fasole, mazare, linte, bob, etc.), lactate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Off. day dreaming Si eu vreau acelasi lucru! Vreau sa ma ingras doar la picioare. In talie sunt perfecta.b-).
Am citit pe net ca pentru a ne ingrasa trebuie sa mancam in fiecare dimineata... Sa NU sarim peste micul dejun. big grin Sa mancam ciocolata seara whistling [ NU in exxces] si sa mancam tarziu seara. Semintele, nucile, alunele INGRASA \:d/.[asa ca pune-te pe rontait devil ].Si poti face plimbarii luni [ mergand pe jos, desigur ] ca stii cum se zice : Mersu pe jos face picioru frumos smug

Sperrr ca ti-am fost de ajutor! big hug

SCUZATI EVENTUALELE GRESELI DE SCRIERE blushing

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Phai mnanca si tuh alimente cu multe calorii cum ar fi ciocolata cipsurile inghetata sau hamburger shaworma kebab sucuri... etc laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2009
alinaaa92 întreabă:

As vrea sa slabesc la solduri si la burta... as vrea o talie frumoasa sa am...+ imi puteti spune cum_?

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
valentinalina întreabă:

am facut o prostie am vruth sa ma ingrash la picioare si la maini am mankat fooarte mult si am o ditamai burta. iar mainile si picioarele sunt tot slabe... fundita promit p. s ce sa fac pentru maini? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
valentinalina întreabă:

am facut o prostie am vruth sa ma ingrash la picioare si la maini am mankat fooarte mult si am o ditamai burta. iar mainile si picioarele sunt tot slabe... fundita promit p. s ce sa fac pentru maini? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Februarie 2011
andreeutzaa întreabă:

Am o mica problema.Am picioarele slabe :(. Pur si simplu nu le suport! de la talie in jos am mijlocul mic si picioarele slabe.As vrea sa stiu daca sunt exercitii pe care as putea sa le fac pentru a avea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2014
MrsC întreabă:

As dori sa ma ingras mai mult in zona picioarelor si a fundului, deoarece ma ingras mai mult la burta, si am picioarele subtirele. Stiti cumva ce as putea manca sau face pentru a ma ingrasa si ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Alex2126 întreabă:

Https://shop.nissa.ro/ro/produse/detalii/20792- Pantaloni- din- tafta- cu- talie- inalta Merg purtați și de bărbați? Am 1.80 și 56kg, adică destul de slab Cei de la Nissa au spus ca orice pantalon...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
guest24592 întreabă:

Ce marime in cm mi- ar trebui pentru un sacou si pentru gulerul unei camasi stiind doar ca in general port haine marimea L? Pe site- ul firmei am de selectat marimi de la 23 pana la 118 pentru sacou si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Alex2126 întreabă:

Care este diferența dintre pantalonii de bărbați și de femei? Bărbații pot purta pantaloni cu talie înaltă? Evazați? Arată bine talia înaltă?

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
DaciaRomania întreabă:

Cu părul prins sau ne-prins (deloc) la școală, cum alegeți de obicei?

17 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii