Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 30 Septembrie 2010 | a întrebat:

Buna as vrea sa slabesc vreo 4-5 kg si. nu stiu ce ar fi mai potrivit fitness-ul sau aerobicul, pentru a slabi intr-un timp cat mai scurt si pentru rezultate vizibile?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Octombrie 2010 | a răspuns:

Fitnesul si aerobicul combinate. Mergi la sala si discuta cu un antrenor, el iti va spune exact de ce anume ai nevoie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2010 | a răspuns:

Trebuie sa le combini winking Fitnessul cu cardio happy Cardio faci ca sa arzi calorii si fitness sa iti modelezi corpul cat mai frumos big grin si e f sanatos winking pentru rezultate vizibile cate 30 de min in fiecare zi timp de vreo luna asa si o alimentatie sanatoasa winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2010 | a răspuns:

Nu stiu exact care. dar alearga in fiecare seara si dimineata. e foarte bine si pe dealta parte si foarte sanatos! Nu manca prea multa paine.renunta la cartofi prajiti si carne(fast food), sau mananca foate rar si nu in combinatia asta:carne si cartofi.

Deci.mananca sanatos(multe fructe de ex.) si fa mult sport!

Muult succes! Fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2010 | a răspuns:

Incearca sa faci fitness si dimineata cand te trezesti cateva exercitii de aerobic.Bea ceai verde si fa cat mai multa miscare.Indicat ar fi sa te apuci si de un sport(handball, wolley...etc) Mult succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Draga mea yynnaa trebuie sa urmezi fitness-ul pup pa cu placere

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2012 | a răspuns:

Incearca http://www.florinnebunu.ro/exercitii-video/crazy-workouts-ziua-1

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2019
Ellenaella95 întreabă:

As vrea sa stiu daca a incercat cineva pastilele Anastasia Valter Shape si daca au dat rezultate? Vreau sa slabesc intr-un timp relativ scurt, iar dieta nu prea da rezultate...Multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2015
madamadutzamada întreabă:

Salut, tin sa precizez ca am 1.60 si 54 de kg, as vrea sa slabesc in jur de 5-6 kg, ce credeti ca este mai eficient, fitness-ul sau aerobicul?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
didi95 întreabă:

Buna dragi TPU! as avea si eu o rugaminte fetelor ce au trecut priin diferite dite, si au avut rezultate. Eu as vrea sa slabesc maxim 5 kg, si am inceput prin renuntarea la sucuri, dulciuri, prajeli...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
didi95 întreabă:

Buna dragi TPU! as avea si eu o rugaminte fetelor ce au trecut priin diferite dite, si au avut rezultate. Eu as vrea sa slabesc maxim 5 kg, si am inceput prin renuntarea la sucuri, dulciuri, prajeli...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Decembrie 2012
Dudutssu întreabă:

Am aproape 16 ani si vreau sa ma apuc serios de sala- fitness. Vreau sa imi remodelez complet corpul incepand de la fata pana la picioare. As vrea sa slabesc sa ajung la o greutate stabila de...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
DaciaRomania întreabă:

Fetelor, cine va ajută cu impletitul parului dimineața?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
aureliaghindoac întreabă:

Bună, îmi fac părul cu placa și nu rezistă nici o oră ce trebuie să folosesc să reziste? Maxim fără nimic îmi ținte 20 minute maxim o ora

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
aureliaghindoac întreabă:

Bună eu am părul ondulat și nu prea îmi place cum îmi stă. ce aș putea să fac să fie și el drept in afara de placa de păr

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
aureliaghindoac întreabă:

Bună, am o intreabare dacă eu am părul ondulat și îl tai o sa crească tot ondulat sau drept

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii