Daca nu o faci deja, incepe sa folosesti o masca de par hidratanta cu efect antirupere(de preferat din plante, pentru ca asa ai si plusul de vitamine necesar scalpului). In al doilea rand, in mom in care te speli pe cap, nu trebuie sa folosesti unghiile la samponare, ci buricele degetelor ca sa eviti subtierea radacinii firelor de par si iritarea scalpului. Incearca cu masca(care se pune numai pe parul ud), apoi incepe sa folosesti si un balsam, de preferat din aceeasi marca a samponului pentru a nu aparea matreata.
Daca nu scoti parul cu pumnul din par nu o sa mori ca si mie mi se intampla cateodata... eu zic asa: sa te duci la un frizer bun sa te intrebi, ca el poate stie, dar si mai bine, te duci la un medic, si pui ca iti cade parul. s-ar putea sa te speli prea dur in cap. adic dar prea tare cu mainile.etc
Dupa ce te speli asteapta sa ti se usuce parul si apoi taieti varfurile. caderea parului se va opri. sper sa te ajute