Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 21 Aprilie 2012 | a întrebat:

Cine ma poate ajuta cu un program intreg pentru slabire adica nu numai o dieta dar si ce exercitii sportive trebuie sa fac pentru a da jos kilogramele din zona taliei si a coapselor? Multumesc anticipat! funda pentru toate ajutoarele!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Incearca sa mananci doar cereale, orez, cartofi si fa exercitiile astea din link pentru abdomenul plat ...eu zic ca e destul de usor si are rezultate. Apropo tine regimul asta timp de 14 zile cu 3-5 mese si mananca multe fructe, bea multa apa si fa zilnic 5-10 minute din exercitiile de mai sus.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Http://flatbellyprogram.com/ro/be/index.html#tabs-2

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru Smile007):

Incearca sa mananci doar cereale, orez, cartofi si fa exercitiile astea din link pentru abdomenul plat ...eu zic ca e destul de usor si are rezultate. Apropo tine regimul asta timp de 14 zile cu 3-5 mese si mananca multe fructe, bea multa apa si fa zilnic 5-10 minute din exercitiile de mai sus.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Pentru a tine o dieta trebuie sa consulti un medic.Eu mi-am facut un regim:ma abtin de la dulciuri si nu mananc paine. Exercitiile pentru slabit le poti gasi pe internet. Sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Toti cautati programe sportive si alimente care va ajute sa slabiti...Este chiar asa greu? Nu mai mananci carne, paste, putina paine si nu mai bei sucuri. Iar pentru sport...pur si simplu alergi nu e logic?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | explică (pentru al3xutzu):

Imi pare foarte rau sa te anunt al3xutzu dar fac toata treaba asta pentru o prietena si numai din cauza oamenilor ca tine care fac anumite comentarii

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru haucara):

Pai si nu am spus adevarul? E simplu..nu mananci cu multe calorii si alergi/inoti/joci fotbal/parkour etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mananca des si putin, dar nu atunci cand iti este foame. Nu exagera cu dulciurile sau produsele prajite. Bea multa apa, fa abdomene si sarituri cu coarda. Eu am slabit 8 kg in 2 luni, si nu m-am abtinut de la nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Martie 2011
hârtiuță_9756 întreabă:

Ce exercitii fizice sunt cele mai indicate pentru arderea grasimilor din zona coapselor si a feselor? Multumesc anticipat.

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2019
anonimul0724 întreabă:

Ma puteti ajuta cu niște exercitii pentru coapse, am foarte multa grasime in zona coapselor si chiar ma deranjează (sunt baiat).

3 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2013
LoveMusic14 întreabă:

Va rog frumos ajutati- ma dar nu cu rautati. Vreau sa slabesc in zona coapselor dar nu stiu cum! Daca stiti vreo dieta sau un ceai care ma poate ajuta va rog dati- mil. Orice remediu m- ar ajuta!...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
anonimgl întreabă:

Buna fetelor. Spuneti-mi care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit in cel mai scurt timp pentru adomen, modelarea feselor, coapselor si taliei. Ce exercitii au dat cele mai bune rezultate? Si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2013
alexalexa2000 întreabă:

Heei TPU.M-am ingrasat enorm de mult si nu stiu cum sa dau kilogramele jos.Nu vreau sa tin vreo dieta sau ceva, vreau un program de exercitii fizice.Ma puteti ajuta?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
DaciaRomania întreabă:

Fetele cu parul lung, ați încercat vreodată acest tip de împletitură (însă fără panglici mă refer)? Eu doar in casă :) mă gândeam că pentru stradă ar fi prea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
RoryM întreabă:

Buna! Am nevoie de ajutor. Vreau sa- mi cumpar o crema de fata. Am doar 25 de ani, vreau ceva pentru hidratare doar, mi se usuca imediat tenul. Mentionez ca am un ten gras, si imediat imi apar mici...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Tantaban întreabă:

La operația de deviație de sept la stat se poate vorbi cu medicul și despre indreptarea nasului?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cosmin2022202 întreabă:

Aș vrea sa imi cumpar o pereche de ochelari de vedere făra dioptrii sau altele (deocamdată), vreau sa fie doar heliomate(protectie solara).Se poate? Si sa aleg o culoare care, când intru intr- un...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
samiZiciPompier întreabă:

Nu sunt urate urmele lasate de slip pe piept? Am vazut multe fete la strand, dar nici una nu era topless. De ce? Adica eu daca as fi fata as sta in tanga wtf :(

18 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Considerati fetele slabe automat atragatoare? Luand in considerare ca ce priveste aspectul facial, machiajul joaca un rol important, iar cu parul asortat orice fata daca e slaba poate fi super-sexy?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii