Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 28 Iunie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cum as putea sa imi intaresc muschii posteriorului? Am fundul foarte moale si parca...lasat in jos.Am tot citit pe net despre exercitii cu incordarea muschilor dar, nu stiu daca ar da rezultate vizibile.La sala nu am posibilitatea sa merg.Ar trebui sa ma dau cu vreo crema in acea zona inainte de exercitii sau sa fac altceva? Pls help! FUNDA

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Poti face genoflexiuni si poti alerga mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni, sprinturile sunt foarte bune, daca te duci la sala presa de 45 grade, si mai gasesti tu pe youtube

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Genoflexiunile cred ca sunt celew mai potrivite. Incearca si alergarilesau inotul nonifica tot corpul, asta doar daca vrei pe bune sa faci ceva cu corpul tau, nu doar cu posteriorul. Daca selectezi din ce gasesti youtube, sunt bune si alea.
Ma indoiesc ca te-ar ajuta cremele.

Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Urmeaza aceste exercitii

http://www.youtube.com/watch?v=OonW6ff7NZ0

garantez ca se vor vedea rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa imi intaresc musculatura sanilor si fundului? Mi se pare ca am muschii fundului cam moi si nu am posibilitatea de a merge la sala! As putea face niste exercitii acasa? Pentru ridicarea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2013
JonD întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa imi intaresc muschii de la maini si abdomenul?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2012
izzabella01 întreabă:

Am carnea moale si fundul moale ca sa zic asa:)) Ce exercitii pot face pentru a-mi tonifia muschii, fara sa slabesc?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
madutapapusa întreabă:

Deci fundul meu este moale si cand fac dragoste e si mai moale si lasat? oare de ce? am citit pe ned ca ar trebui sa renunt la dulciuri

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2013
Andy091193 întreabă:

Salutare. Am astazi a doua zi de cind merg la sala de forta. Am fost Marti si astazi (joi). Eri dimineata am simtit o febra musculara foarte puternica in zona muschilor pe care i- am antrenat. Astazi, ...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
Mario1996 întreabă:

Cum sa ai mai mult colagen pentru piele, par, unghii? Din ce iei colagen mai exact? Gelatina din plic conține colagen?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
kalakkas întreabă:

Buna! ce numar as putea sa-mi pun la masina daca ma cheama alexandra

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Winners10 întreabă:

Ce ar fi mai util ca și cadou de Moș Nicolae pentru iubită. O bluză cu tematică de Crăciun sau un set de îngrijire personală ( crema mâini, față și ce mai conține)

14 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
VANTE întreabă:

Buna ziua dragi prieteni am si eu o intrebare pentru voi :D bine mai mult pentru domnisoare si doamne dar pot raspunde si baietii: pe voi ce culoare de par va reprezinta in totalitate? mai stiti acum...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii