Cum as putea sa ma ingras? Am 1, 53 si 38 kg. Nu sunt chiar atat de slaba dar... n-ar strica niste kg in plus stiu ca toata lumea se chinuie sa slabeasca si eu sa ma ingras...Fac sport, nu mananc mezeluri sau carne de porc in rest legume fruncte, carne de pui etc.. Cel mai eficient raspuns primeste funda! Multumesc!

11 Raportează Evaluează

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns:

Eu m-am ingrasat cu spirulina dupa fiecare masa

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru danielaxyz):

Ce-i aia? cate kg ai avut n-ainte sa incepi si cate ai acum?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru tmteo):

Eu iau spirulina de un an, aveam 45, acum am 51-52, oricum se vede clar efectul,m-am dezvoltat foarte mult,am picioarele mai groase,mainile la fel, corpul in general
gasesti la plafar spirulina, eu iau de la firma Hofigal, sunt capsule de 400, 500 si de 1000 mg
iau cate 2 capsule de 500 mg neaparat dupa fiecare masa, daca iei inainte de masa iti dispare foamea si nu mai poti manca nimic

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru danielaxyz):

De la spirulina te ingrasi? :O E posibil sa bei fara sa te ingrasi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru TruLeaLea):

Eu am spus din proprie experienta, acum depinde si de organismul fiecaruia, eu ani de zile de cand ma stiu nu am depasit 45 de kg, de cand am luat spirulina s-a vazut schimbarea, cu toate ca mananc la fel de putin ca si inainte

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns:

Eu cred ca ar fi bine sa ramai asa cum esti. winking
Altele se chinuie sa slabeasca, cum ai spus si tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns:

Nu cred ca te-ai putea ingrasa daca u faci sport nu mananci mezeluri sau carne de porc. Daca vrei sa te ingrasi mananca mult si nu mai fa sport. ☺

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns:

E de la organism.o fata de la mine din clasa e tot asa foarte slaba si manca in fiecare zi cam 3 pungi mari de chipsuri(doar la scoala).si eu am avut probleme dar cu salbitul nu cu ingrasatul.deci cel mai bine e sa manaci sanatos si sa ai grija de sanatatea ta. sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns:

Sa nu te presti din facut sport pentru ca sportul e sanatos,. Chiar daca vrei sa te ingrasi.Dar de ce vrei sa te ingrasi? Crede-ma, daca esti mica adica ai vreo 10 ani, peste vreo 3 ani opricum o sa iei in greutate pentru ca ai nevoie de grasime ca sa te dezvloti, dar o sa te simti grasa pe la vreo 13 ani si o sa regreti ca ai vrut sa te ingrasi.E bine ca esti slaba.Ramai asa, ca daca esti mica e normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns:

Eu nu cred ca ar trebui sa te ingrasi.eu am 1.60 si 45 kg. intervalul e la fel! Si mie imi place.baietii ma plac! iar daca vrei numaidecit sa te ingrasi, mama cind era mai tinara minca drojdie de bere cu lapte. winking Ia seama sa nu te ingrasi prea tare! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2012 | a răspuns:

Soluția ar fi să numai faci sport și să mănânci nu știu..mai nesănătos. Adică poți manca fructe și etc dar ce mănânci tu si treaba cu sportul e ca și cum ai ține o dietă!