Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 1 Mai 2013 | a întrebat:

Cum pot sa ma ingras cat se poate de rapid? Am 15 ani, 43 de kg si tin sa mentionez ca am 1.76! Urgent am nevoie de ceva care sa functioneze.

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 1 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Shaorma.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

Poti sa mananci, daca nu depui, nu stiu daca se aplica in cazul tau.
Evita stresul si mananca multa paine, cartofi.Dormi cat mai mult, se zice ca somnul ingrasa si cunosc persoane(nu se aplica la toata lumea).
Nu bea cafea si nu fuma in perioada in care vrei sa te ingrasi macar.
Mananca la ore cat mai tarzii si multe dulciuri(de preferat inainte sa adormi).
Mananca de cat mai multe ori pe zi.
Rezumate la sporturi necesare si simpliste(in caz ca e nevoie).
Repetati mereu in cap ca tie foame.
Nu te plange de kg ca subconstientul nu o sa iti permita sa mai pui pe tine.
5-6 mese pe zi la ore fixe, multe alimente ce contin proteine si carbohidrati, carne oua lapte paste legume fructe multa apa
cea mai potrivita cura de ingrasare este cea cu polen...incepi cu un sfert de lingurita de polen dimineata pe stomacul gol si continui in fiecare zi pana se umple lingurita...
Sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2013 | explică (pentru meli120):

Mananc paine si dulciuri de sparg Parisu`... Dorm 12 ore pe zi, dar problema e cu mancarea ca nu pot sa mananc la ore fixe! Si mananc doar o data pe zi, atunci cand imi este foame! sad Nu stiu ce sa fac

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2013 | a răspuns (pentru Fluturee):

Incearca sa iti spui in subconstient ca tie foame si chestii de gen!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Fa sport intens, dupa maninca ceva cu multe proteine(carne brinza oua etc.)eu asa m-am ingresat vreo 4 kg..mai mult s-a vazut in cm decit in kg.am mers la sala + consulatie la nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Mananca de 3 ori pe zi, bea multa apa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Pizza,Shaorma,Fast Food!
Du-te la McDonalds/KFC that so good!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Spuneti-mi si mie cum pot sa ma ingras in cel mai rapid mod? urgent. nu sunt slabanog dar am nevoie sa mai pun vreo 5kg.

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2020
Knight141 întreabă:

am nevoie de un imprumut urgent si as vrea sa stiu de unde as putea face unul rapid si sigur si cu comision acceptabil, mentionez ca nu sunt angajat deci imprumutul la banca ar cam pica.

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2011
Dydydodo întreabă:

Ce sunt paginile si filel (unei carti) vreau in raspuns rapid daca se poate am nevoie urgent de aceasta informatie).

1 răspuns
trimisă pe 1 August 2013
BingGBang întreabă:

Am nevoie de niste sfaturi, dar bune, care sa functioneze cum sa ma ingras?:| Mai ales in zona piciorelor.Mersi:)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2013
BornToDie9108 întreabă:

Daca e vreo metoda prin care se poate de scos lipiciul de pe haine,spuneti-mi-o,va rog, doar sa fie una care sa functioneze eficient. Am nevoie urgent de sfaturi...Merci mult!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
SingleForOne întreabă:

Orientativ, cât costă pregătirea miresei? Mai exact, îngrijire personală pe corp și pe față, machiajul pe față, genele, buzele, unghiile, părul, parfumul, nu mai am idee ce ar mai intra.

0 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
somebody211221 întreabă:

De unde pot cumpara un pocket chain? caut de o ora si nu gasesc nimic in Romania sau cineva care livreaza aici, daca stie cineva un brand orice care vinde si in Romania as aprecia!

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
octav005 întreabă:

Bună seara. As dori sa cumpăr niște ghete cu membrana Goretex. În ce magazine din București as putea găsi? Nu dețin card bancar sa pot comanda online. Vreau sa ii probez la fata...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Theoca întreabă:

Salut pentru cineva care poarta marimea 45 la incaltaminte, ce masura i se potriveste la o pereche de pantofi sport Adidas? 44 2/3 sau 45 1/3?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii