Buna . Cum pot slabi in zona coapselor, feselor si abdomenului? Ca sunt la bunici de vreo careva saptamani si am pus pe mine cateva kg (asa mi se pare) si as vrea sa le dau jos. Dau funda

Buna.
Cel mai bun mijloc de slabit este sportul, datorita lui iti dezvolti musculatura si arzi grasimile.Deci fa sport si mai ales abdomene.Sunt foarte potrivite si recomandate pentru slabirea in jurul abdomenului.Nu asculta pe cei care spun ca faci 100 de abdomene zilnic, ci fa atetea cat poti, dar fa totusi pentru a grabi procesul de slabire.Pe langa asta renunta la alimentele cu grasimi saturate,(adica redu-le nu renunta definitiv) si mananca sanatos.PLus ca cerealele nu sunt recomandate pentru cei ce vor sa slabeasca. Uite si un pont pe care l-am auzit de la Tv:nu mai bea asa multa apa si mai ales nu manca 2 ore inainte de a te culca.Stii foarte bine ca noaptea organisul nu digera bine mancarea.Citeste si tu articole din revista si mai documenteaza-te de la oamenii din jurul tau.NU FA DIETE CA CELE PRIN INFOMETARE SAU PASTILE DE SLABIT.O poti face si mai natural Bye bye.