| Adeniy a întrebat:

Daca alerg acum pe vara, la iarna nu o sa ma fac cat o...Adica n-o sa pun ceva kilograme pe mine? Si vara trecuta alergam,jucam volei plus ca mai urcam si coboram vreo sase etaje in fiecare zi de 2, 3 ori ca nu mergea liftul, ma dadeam cu rolele si nu m-am ingrasat iarna asta.Este posibil sa pun pe mine la iarna, atunci cand o sa ma las de alergat?

Răspuns Câştigător
| BiuL a răspuns:

Depinde. Daca la iarna vei sta doar in casa si te vei indopa cu dulciuri si mancari calorice normal ca te vei ingrasa. Majoritatea oamenilor slabesc vara, insa eu de exemplu am slabit iarna si vara ma mai ingras ca stau acasa la parinti.
Daca la iarna nu o sa faci excese culinare si o sa incerci sa faci miscare cat de cat, urci liftul, mergi la bazin, faci o plimbare cand nu e ger atunci nu ai dc sa iti faci griji, nu te vei ingrasa.

0 răspunsuri: