Nu te ingrasi si din pricina ca mananci prea mult si prea repede. Asta inseamna ca organismul nu mai metabolizeaza bine hrana; iar stomacul se va chinui sa scape de ea cat mai repede si nu sa o asimileze.
Grasimea este eliminata prin fecale si nu va mai fi asimilata de organism.
Ti-ar prinde bine o vizita la medicul de familie care iti va da trimitere la un medic specialist (sau mai multi).
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
De obicei astia, care spun ca mananca mult si nu se ingrasa, de fapt nu mananca mult si d-aia nu se ingrasa. Ai bagat tu 3000 de calorii intr-o zi si nu s-a vazut a doua zi pe cantar? Eu atat pot baga la o masa, nu mai zic daca-mi dai tort 
.
E adevarat dar nu stii ca acestia care nu se ingrasa au intestinele sau depozitul foarte ingust in comparatie cu cei care consuma 3000.
La ei(cei slabi) se arde repede si scapa mai greu de mancare la scaun.
Răspunde
Asta era, ma! Altfel spus, se caca mai repede si d-aia nu se ingrasa 
.
Mai greu poate, asta am zis. XD
Mancarea descompusa ramane in intestine multa vreme.
Nu pot consuma cat mananci tu, oricat m-as stradui.
La tine e floare la urechea, teava nu e infundata.
Este vorba de antrenament. Uita-te la un american ce practica "competitive-eating", la un "eater", asta cred ca este termenul dat de ei. Sa vezi cat poate sa manance un "sportiv" de genul ala la o singura masa, doar s-a asezat si a si bagat 10.000 de calorii. Stiu ca nu pare sport ce practica el, adica mananci o gramada de mancare nesanatoasa si numesti aia sport. Insa in spatele acelui show sta antrenament pentru a manca un volum mare de mancare, pentru a-si largi stomacul si mult cardio ca sa scape de kilogramele in plus si pentru a manca in continuare. Si tehnica pentru a manca in viteza in functie de mancare pe care o mananca.
Pai da, si crezi ca acest antrenament nu largesc intestinele?
Ca pana la urma despre asta e vorba, mancarea trebuie sa mearga sanie pe intestine, altfel ramane acolo zile si chiar saptamani pana la scaun.
Doar sa faci o colonoscopie si vei vedea cat rahatel ai tu si baiatul acesta in intestin.
Este vorba de volum, nu de cantitatea de fibre neaparat. Poti face antrenament si cu pepene rosu ca tot trece sanie prin intestine.
Da, asta sa o explici unuia ca mine care face rahatel de 2cm grosime si tu 5cm fiindca poti largi mai mult intestinul.
Sau sa faci scaun boaba cu boaba si masurat sa ajunga la lungimea de 10cm, si la tine pana la 20cm intreg din motiv ca musculatura intestinului impinge mult si repede spre.
Stai, ziceai de volumul mancarii, adica raportat la calorii.
Nu cred ca e asa de simplu, altfel te-ai ingrasa cu cateva pachete de ciocolata, si ar merge ca la matematica, dar trebuie sa iei in calcul si arderile rapide ale noastre care impiedica procesul de depunere.
Volumul conteaza cand vine vorba de satietate, nu mananci mult pentru ca te saturi repede. Nu mananci mult inseamna si ca nu ai capacitatea de a atinge un anumit numar de calorii. Poti manca 1 kg de pepene rosu(300 calorii), sa zice, sau 200 de grame de ciocolata ( aprox. 1000 calorii). Intelegi ce vreau sa spun? Antrenamentul cu mancaruri care au un volum mare, dar poate sa fie si un litru de apa, te ajuta sa mananci mai mult. Dar daca vrei sa te ingrasi, sa pui depozite de grasime pe tine, atunci conteaza caloriile, ci nu volumul. Asa ca hai sa lasam la o parte chestiile scarboase.
Metabolism rapid, poate sa mănânce și 6000 kalorii pe zi și dacă faci și minimul de sport nu pune nimic
S-o vad si pe asta . Echivalentul a 12 ciocolate de marime normala (100 g) si fara sa te ingrasi, fara sa faci sport in draci, s-o vad!
Nu vreau sa cred, vreau sa mi se demonstreze. Vreau fapte reale. Chiar daca ma face un pusti de a-3-a la matematica, vreau numere. Arata-mi.
Ti am explicat, sunt persoane ce sunt grase și doar ciugulesc ce prind (am o ruda) și alte persoane ca mine de exemplu (am ajuns și la 4000 kalorii) fac și sala de un an aproape, și am pus vreo 8 kg pe mine și vreo 4kg chiar 5 zic ca i masa musculara
Ce chestie! Si eu sunt la fel, tocmai ce am ciugulit un tort si un pui, iar acum beau bere. De ce ma ingras nu stiu. 
Asta iti spun. Ciugulitul lor nu inseamna ca au mancat sub necesarul zilnic, inseamna ca nu stiu ce inseamna mult sau putin sau moderat. 4000 de calorii este mult, dar nu cred ca le-ai contorizat bine sau ai facut exagerat de mult efort si le-ai ars, desi tind catre prima si anume ca nu le-ai contorizat.
Acidul tau gastric descompune repede mancarea.
Nu e vorba de gena aici, chiar daca poate fi o varianta.
Toti pun pe seama genei orice cand nu exista alte variante de tratament.
E ridicol.
Ceva in corpul tau nu mai functioneaza cum trebuie la parametrii normali, fie musculatura striata s-a rupt si trebuie reparata, fie un microb care a trecut de imunitate.
Sunt studii recente care arata ca musculatura joaca un rol foarte important in masa corporala.
Solutii nu prea sunt daca nu stii in ce parte a corpului musculatura s-a incordat prea mult sau microbii au patruns.
Sunt oameni grasi care au slabit brusc si efectul invers nu s-a mai produs, nici daca s-ar fi indopat cu grasime, care, si ea, este nociva pentru organism.
Ai grija ce mananci si in ce cantitate de kcal raportate la inaltimea ta.
Cam 2000 de cal trebuie sa consumam zilnic la normal.
Si mai departe lasa organismul tau sa functioneze dupa regulile sale, poate pe la o varsta isi va reveni, asa cum se intampla de obicei.
Cum poate fi reparată musculatura striata?
Prin acupunctura.
E o procedura mai dureroasa dar am inteles ca este eficienta.
Alte variante ar mai fi sa faci sport, sa mergi la sala si sa activezi anumiti muschi, urmate de niste masaje musculare.
Metabolismul, asta daca nu faci sport deloc si nu ai anumite probleme de sanatate.
Manca ca un piton atunci.
Depinde de ce anume consumi, baga grasimi, proteine, fructe(cu concentratie mai mica de zahar si carbohidratii) si legume.
Poate ar fi timpul sa iti incerci ceva suplimente naturale sau poate ai nevoie de teste facute corpului sa te asiguri ca nu provin de la probleme de sanatate.
Metabolismul,
Depinde si ce mananci
Gasesti pe net mai multe idei:
https://www.mediculmeu.com/dieta-nutritie/visez--sa-ma-ingras.php
https://www.scritub.com/......424414.php
poate ajuta
-
anonim_4396 întreabă:
2 răspunsuri -
anonim_4396 întreabă:
13 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
