| AнушкА a întrebat:

Buna din nou,,, ma pune pe ginduri urmatoarea intrebare: De obicei ma culc destul de tirziu,,, ora 1 sh ceva,,, inceput la 2,,, sh daca este recomandat din mai multe diete sa nu mai maninc dupa ora 18,, 19 eu cred c sint destul de mult ore,,, aproximativ 8 ore fara mincaree? mi se pare anormal...sh manink pe la ora 10 seara,, sh atit,,, se pare normal asa? astept raspuns,,, rog mult

Răspuns Câştigător
| Alessandro a răspuns:

Bună.
Majoritatea dietelor spun doar să nu mănânci exact înainte de culcare, să fie diferență măcar o oră. Nu conteaza ora la care te culci.
Pa-pa.

2 răspunsuri:
| MACookie02 a răspuns:

Trebuie sa mananci cu 3 ore inainte sa te culci.Deci,daca te culci la 1, mananci pana in ora 10 cam asa.

| gamanu123 a răspuns:

Fai cat mai mult sport laughing))) lasa pc-ul