Eu am 1.73, 54kg, 21de ani. La 1.60 e ok 50 de kg poti sa pui si mai mult! Mai ales ca ai 13ani! Nu conteaza daca ai putina burtica e mai bine asa. Inca poti manca mult si bine, daca nu vrei burtica fa sport zilnic dar gandeste-te la kg cand o sa ai 18ani sau chiar peste, cand corpul s-a dezvoltat bine. Decat sa ajungi ca mine slaba si sa nu mai poti pune pe tine mai degraba mananca sanatos de acum. O sa ai timp sa iti faci grij mai tarziu de kg
Păi ai greutatea ideală. Ţine-o tot aşa! Cu toate că la vârsta ta nu este nevoie.Bravo!
Bună.
Da, este bine.
Eu am 12 ani 1, 59 sau 1, 60 (tot pe acolo ) și am 41 kg. La kilograme pot să spun că e bine pentru mine, dar din păcate încep să am și eu puțină burticăă. Eh. asta e.
Pa, pa.
E foarte ok. La scoala ne-a spus asistenta cum sa stim cate kg trebuie sa avem. de exemplu pentru cineva are are 1.80 trebuie sa aiba ~70 kg (cu 10 mai putin decat inaltimea).
Eu am 1.70 si am 55 kg
Eu am 18 ani aproape 1.58 si 41 Kg.
daca iti place corpul tau si esti multumita de kg tale fa in asa fel incat sa iti lucrezi partea abdominala si sa scapi doar de burta.eu una sunt genul de persoana skinny dar acum depinde de gusturile fiecaruia.in mod normal trebuie sa ai cu 10 kg mai putin decat inaltimea.:*
Eu am 1.64 m, 42 kg si 19 ani La baieti se aplica metoda inaltime - 10 iar la fete inaltime - 12 din cate stiu eu deci cred ca ar trebui sa ai 48 de kilograme daca ar fi sa te iei dupa statistica asta. Important e sa te simti tu bine in pielea ta De burtica nu iti face griji, niste abdomene in fiecare seara si ai scapat!
NU va mai complexati atat corpul sufera schimbari pana pe la 20 de ani asa ca...
Eu am 1.71 si 51-52 de kg la 12 ani jumate...deci nu esti grasa...mie mi se vad oasele pe burta
DaciaRomania întreabă: