Cum sa stai din prima 15 minute? Trebuia sa te informezi inainte sau macar sa intrebi fetele de acolo. Stai si tu 6 minute. Nu merge acuma cand se cojeste piele, fa pauza macar o saptamana.
Asteapta sa se cojeasca toata pielea pentru ca asa degeaba te duci.
Cand vei merge iar ia ti un pliculet de crema, accelereaza si bronzarea, dar te si protejeaza. Incepi cu 6-7 minute. Cresti treptat cate un minut, maxim doua la fiecare sedinta. Abia dupa cateva sedinte poti sta 15 minute.