| all3xandrutzaaaa a întrebat:

Buna fetelor.am 15 ani 1.50 si 49 kgcrying. vreau sa slabesc, sa dau burtica jos.ce exercitii imi recomandati? eu am auzit ca dietele nu sunt bune de nimic.sadce sa fac?

3 răspunsuri:
| beautifulkiss a răspuns:

Buna in primul rand trebuie sa faci mult sport, nu conteaza ce si sa mananci sanatos.Numai bine.

| roxaa15 a răspuns:

Abdomene, cate poti

| Diutza18 a răspuns:

Am o intrebare big grin Iti place dansul? Eu am dansat vara trecuta nu neaparat in fiecare zi din 2 in 2 zile cate o jumatate de ora si am slabit in 2 luni 12 kg happy ama mancat tot ce am vrut si ciocolata de toate nu am tinut dietahappy si eu am tot 15 ani sper ca te-am ajutat happy