Bună fetelor! Întrebarea mea este: câte dintre voi s-au gândit să apeleze la produse de slăbit de la Anastasia Valter? Ei bine. Întreb asta, fiindcă aș dori să împărtășesc o experiența extrem de neplăcută cu voi, ca o atenționare.
Am căutat diferite suplimente alimentare, ca să pot slăbi, pe lângă sport și dietă, iar într-un final am găsit acest 'supliment miracol', care cică a ajutat-o și pe Oana Radu să slăbească și că vai Doamne ce bun e. Vezi să nu.
L-am comandat, eram super entuziasmată, prinzând și ceva ofertă, părea super o.k. A ajuns și coletul, îl deschid și iată conținutul: cutia cu medicamentele, o factură și o foaie pe care era imprimată celebra dietă Dukan. Deschid cutia cu pastilele și ghici supriză? Nu era nici un prospect, nimic, doar pe cutie niște informații parcă aruncat. e. Trecând peste aceste detalii 'minore', am decis să încep folosirea lor. Am luat zilnic câte o capsulă zilnic, dimineață așa cum era indicat. După 5-6 zile, am început să mă simt extrem de slăbită, simțeam că am nevoie să mănânc, pentru a prinde forță, deși eram o persoană care mânca maxim de 2 ori pe zi. Am decis ca să întrerup folosirea pastilelor. Începeam să mă simt din ce în ce mai slăbită, fără puteri și am început să am stări de amețeală și somnolență. A trecut o lună, două tot cu aceleași stări și m-a apucat nebunia de-a mă măsura: înainte de toată nebunia aveam 58 de kg și voiam să slăbesc 3 kg, având 1, 70, după ce m-am cântărit am observat că mă îngrășasem nici mai mult, nici mai puțin de 12 kg. Am rămas mută. Continuam să fac sală și să urmez dieta, dar în zadar. Mi-am comandat pastilele în august și în decembrie am ajuns să am 85 de kg. Groaznic! Mi-am făcut analizele să văd dacă am probleme cu toroida, dar nu am avut. Am început să mă umplu cu vergeturi. Am încercat de repetate ori să le scriu, dar nu s-au ostenit să răspundă. Am postat pr facebook, dar în secunda 2 au șters comentariul. Și își fac cont fals de facebook pentru a lăuda și atesta eficiența medicamentului. Trist și jalnic. Am avut o întreagă aventură neplăcută, din păcate. Vi-am împărtășit aceste lucruri ca să nu vă stricați sănătatea, să nu vă lăsați impresionate de reclamele atractive la lucruri care de fapt sunt bune de nimic. Vă pup. Vă rog să scrieți și voi experiențe neplăcute de genul sau dacă aveți întrebări.

Toate pastile de acest gen iti distrug organismul si ti-l dau peste cap in special stomacul si ficatul, deaorece nu contin nimic natural ci doar sintetic plus o groza de hormoni, deci ii fac foarte rau la organism.
Logic ca te simteai slabita, organismul iti tragea un semn de alarma, ca nu e bine ce faci, dar tu nu l-ai dorit sa il asculti.
De ce nu ai incercat un regim sanatos de viata, cu mancare sanatoasa si plina de nutrieti si cu un sport echilibrat? da, slabeai mai greu, dar frumos, sanatos si fara vergeturi.
Deci te-as sfatui sa slabesti sanatos, cu o alimentatie echilibrata, diversificata si cu cele 3 mese pe zi care sunt sfinte, daca sari peste mese, te ingrasi deoarece organismul are tendinta sa cera mult mai mult dupa o perioada de infometare.
iar daca ti o dieta asa de stricat o sa iti strici organimul pentru ca nu i dai nutrietii necesari pentru a se dezvolta corect. Plus ca te ingrasi apoi din nou, deoarece organismul crede ca nu ai avut ce manca si cand manaci un pic mai multe, stocheaza grasimile pentru viitoarea infometare.
Incerca sa mananci sanatos. Sa ai cele 3 mese, cea de dimineata sa fie cea mai bogata caloric si cea mai diversificata ( paine, oua, branza, ceai, lapte, orez, fructe), cea de pranz ceva mai usora ( supa, ciorba, gratar *din legume, vita, pui, curcan, peste*, linte, fasole), iar seara, o salata in principiu, si cina sa fie pana pe la 19).
Intre mese principale poti sa iei si gustrari ( doar dupa cea de dimineata si dupa amiaza), constand in fructe.
Masele sa nu inclda prajeli, prea multe paste, sau dulciuri.
Si sa bei cel putin 2 l de lichide ( de prefera apa, nu suc, daca doresti sucuri, iti faci freshuri de fructe acasa, neindulcite). Si mult sport, alergat, mers pe bicicleta, sarit coarda, aerobic ( nu e greau sa sari coarda sau sa alergi un pic, corpul are nevoie si de miscare pentru a arde caloriile din macarea pe care tu o manaci, ele daca nu sunt arse, se depun, deci te alegi cu grasime, si celulita, plus ca daca o sa ai muschi, muschii ard grasimile, deci o sa slabesti mult mai usor).

Situatia ta necesita un drum la nutritionist ca sa te puna din nou pe picioare si in acelasi timp un drum la protectia consumatorului.

Eu am slabit 30 kg. Cand eram grasa (93) am incercat orice sa slabesc: herbalife( m-am ingrasat ee la el ) pastile de slabit, am tinut chiar si dukan si m am ingrasat la loc, si faceam si salaaaa multa 6/7. Si am zis ca e momentul sa merg la nutritionist. A fost greu la inceput, dar m am obisnuit vedeam rezultatele saptamana de saptamana ( mergeam odata la 7'zile) si am slabit 30.cum? Mancand la ore fixe.de exemplu o zi de a mea : 9:30 mic dejun ('2 felii paine neagra cu gem cu indulcitor gasesti la kaufland e 7 lei )'la 12 gustare ('fruct)la 14:30 pranz ( 150 g carne vita/peste/pui cu 250 g legume crude in salata sau trase lamtigaie fara ulei (pastai congelate, ciuperci, broccoli fiert, salata verde, de varza, ce e de sezon etc) la 17 gustare ( fruct) si intre 19-20 cina ( cantitatile de la pranz) apoi daca iti mai e foame fruct. La o ora doua dupa cina.trebuie sa bei si 2-3 l apa pe zi.si poti adapta orele programului tau zilnic.trebuie sa faci si un pic de miscare, mers p jos, sala 3-4'ori /sapt sau ex acasa pilates e bun. trebuie multa ambitie. Si daca vrei poti manca data p sapt ce ti e pofta de preferinta la pranz, sa fie portie normala.si ca sa ma indulcesc mananc zilnic 3-4 patratele cioco amaruie 45% cacao din lidl ( e mai dulce fata de altele amare). Daca doresti retete sau sfaturi scrie. Succes si sanatate si sa ai ambitie!