| Jolley a întrebat:

Buna!

Imi puteti da niste sfaturi, ca sa pot sa slabesc. Ce trebuie sa mananc ca sa nu ma ingras? Ce-mi recomandati sa mananc ca su na ma mai ingras?

Ps.: Locuiesc intr-o zona mai...in fine nu prea pot sa fac miscare (sa alerg) pe aici. Si parcurile sunt la o distanta foarte mare...

Ceva sfaturi care nu sa contina prea multa alergare laughing!

Am 45 Kg si 13 ani! As vrea sa pot sa slabesc cel putin 3 Kg pana la Paste.

Sunt cam plinuta la solduri, picioare si burtica e cam plinuta sad... ceva sfaturi va rog!!!

2 răspunsuri:
| IoanapSG a răspuns:

Poti intra aici pentru informatii.
Fa clic mai jos.



http://www.google.ro/......http?/ 2, or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=e4e9b20937e07667&biw=1280&bih=683

| pwp a răspuns:

Carne fripta, oua fierte, legume si fructe cat cuprinde, carne de pui...
Miscare trebuie sa faci neaparat! Ce daca e parcul departe? Mergi pana acolo, si asa faci miscare happy