Elimina prajelile, uleiul, cartofii, orezul, painea, dulciurile, sucurile, bauturile alcoolice (daca e cazul)... de shaorma si pizza nici nu mai zic...
in rest, tot ce trebuie sa faci e cat de multe abdomene poti -dar asta zilnic... altfel nu prea merge treaba
bun, asta a fost metoda sanatoasa... mai sunt si cure de slabit miracol, dar sunt foarte nesanatoase
Mai întâi incepe cu detoxifierea organismului și apoi regimul pe care doar tu îl stabilești în funcție de ce-ți place. Eu am cumpărat zilele astea numărul din martie al revistei Asul verde și chiar îmi place ce citesc aici. Poți încerca și tu, nu te costă decât 2, 5 lei.
Mari succese și o primăvară benefică!
anonim_4396 întreabă: